celina-23
Hallo Mädels! Hab bis vor kurzem jeden Morgen eine warme Milch mit zwei Löffeln Ovomaltine getrunken. Hab jetzt auf der Verpackung gelesen das da auch Vitamin A enthalten ist. Glaubt ihr, dass da was passiert ist? Mach mir da jetzt ziemliche Sorgen deswegen! :-(
Habe dir im Oktober-Forum geantwortet!
Also wenn ich mich mal an der Leitlinie orientiere, dass man in der Schwangerschaft 1,1 mg Vitamin A täglich braucht und einen Portion Ovomaltine nach Packungsanweisung zubereitet ca. 200 MIKROgramm enthält, müsstest du schon mindestens einen Liter trinken, damit das evtl. zu viel werden könnte. Mein Veto: lass es dir weiterhin schmecken!
Der Tagesbedarf eine Schwangeren beträgt 1,2 Miligramm. Der Tagesbedarf einer Nicht-Schwangeren beträgt 0,8 Milligramm. 100 Gramm Ovo haben 5 MIKROgramm. Anders erklärt: Du hast einen Tagesbedarf von 1200 MIKROgramm. 100 g Ovo haben 5 MIKROgram. Rechne selbst, wie viele Gläser du trinken musst.
Also ich trinke auch ovomaltine. Hat doch viele Vitamine... Trink das ist gut für das baby. Man sollte sich nicht immer so viele Gedanken machen...
Naja, gut für das Baby ist sicher eine gesunde Ernährung. Ovo ist mehr fürs Vergnügen.. hat einfach sau viel Zucker, jedenfalls die in Deutschland...