Noch jemand mit SS-Diabetes wach?

Hallo, ich kenne mich mit SchwSch-Diabetes jetzt nicht wirklich gut aus. Soweit ich weiß, sollte man sich ernährungstechnisch schon so wie ein "normaler" Diabetiker verhalten. ABER: Hast du denn weder von der Diabetologin noch vom FA einen Ernährungsplan bekommen??? Das finde ich ungewöhnlich und auch nicht gerade verantwortlich von den Ärzten. Gerade bei Schwangeren sollte man besonders gut aufpassen, dass nix aus dem Ruder läuft und da ist die richtige Ernährung doch ein Grundbestandteil. Sprich die Ärzte darauf an, teile auch deine offensichtlichen Unsicherheiten mit, damit man dich aufklärt. Ggf. wende dich an deine KK, dort kann man dir eine Ernährungsberater/in benennen. Diese Ernährungsberatung dürfte auch Kassenleistung sein (am besten gleich erfragen.) Liebe Grüße und alles Gute!

Huhu! Ich habe Typ2, auch natürlich in der SS. Du kannst alles essen, v.a. (!) ballaststoffreich, denn das sättigt besser und verlangsamt die Aufnahme der Kohlenhydrate. Statt Weißmehlprodukte, also besser Vollkorn. Fleisch und Wurst ist in Ordnung, Milchprodukte auch, viel Gemüse. Von Nudeln rate ich ab, Nudeln sind tricky, manch geübter Typ1er kommt damit nicht klar. Nimm als Beilage, wenn du Kohlenhydrate zum Essen brauchst, lieber Reis oder Kartoffeln, die sind berechenbarer. Nudeln können, gerade wenn es keine Vollkornnudeln sind, ganz schön reinhauen! Dasselbe gilt für Mais. Gemüse ist super, da kannst du fast alles essen, etwas vorsichtig bei Hülsenfrüchten. Fleisch ist auch ok, pass auf, dass in Marinaden oder Würsten kein Zucker versteckt ist. Du kannst die Aufnahme der Kohlenhydrate auch verlangsamen, indem du etwas fettiger isst - das soll aber nicht heißen, dass du dir jetzt alles frittierst oder die Butter fingerdick auf Brot schmierst. Das hat dann logischerweise andere gesundheitliche Nachteile. Mach nen Schuss Schmand oder Sahne ans Essen, nen Klacks Butter in den Reis - so in der Art. lg - roma

hallo melanie musst du diät echt mit be und allem drum und dran halten? bei mir war das in meiner letzten schwangerschaft nicht so streng, ich hab selbst rumprobiert was mein blutzucker verträgt und was nicht. ich weiß noch gut wie ich tagelang diverse brotsorten (auch echtes vollkorn) probiert hab und mein zucker ging hoch wie nix nur mit vollkorntoast blieb er unten davon konnte ich auch so viel scheiben essen wie ich wolle *lächel* es ist wichtig dass du SATT wirst eine zuckerdiät hat ja nix mit ner normalen diät zu tun da wird versuch dich so gut es geht vor allem mit rohkost zuzustopfen alles was dir da schmeckt an obst und gemüse (gut obst musst bisschen aufpassen vielleicht) wegen dem et kann ich dir eins sagen das machen ALLE anders. ich bin mit meiner rebecca 5 tage über termin gegangen! das war schrecklich ans einleiten hätte bei mir niemand gedacht (ich hätt ja gehofft weil ich nimmer warten wollte) also kurzum mein kh hätte bis 14 tage über et gewartet mit einleiten trotz schwangerschaftsdiabetes! sprich dich mit deinem wunsch-kh ab schwangerschaftsdiabetes bedeutet nicht gleich einleiten! im übrigen kam meine rebecca völlig normalgewichtig zur welt, eine vorzeitige einleitung hätte also überhaupt keinen sinn gehabt! ich wünsch dir viel glück weiterhin dass du mit einer guten diät die dich satt macht um die runden kommst! ich hab zum schluss noch insulin spritzen müssen aber auch das war nicht so schlimm wie gedacht lg karin

Ich muss auch Diät halten, damit ist mein Zucker eigentlich sehr gut. Manchmal hauts allerdings immer noch über die Zielwerte hinaus, und dann kann ich nicht sicher sagen woran es nun liegt. Hab einfach viel "experimentiert". Die ersten Wochen bin ich auch häufig hungrig ins Bett, wenn man eh nicht mehr so viel schlafen kann, ist das der Horror. Bin aber in den letzten Wochen mutiger geworden, bei mir zum Beispiel gehen Nudeln scheinbar sehr gut, aber Weissbrot und natürlich - aber das versteht sich ja von selbst - Süssigkeiten und Honig/Marmelade gehen gar nicht. Ich esse morgens ein Müsli (allerdings selbst gemischt, die gekauften haben sehr viel versteckten Zucker) mit nem Apfel oder sogar einer Banane, Mittags auch mal Vk Brot und viel Eiweiss (Hüttenkäse, Joghurt - allerdings hier auch keinen gekauften sondern Magerjoghurt mit Obst selbst gemacht -, zu Ostern oft ein hartgekochtes Ei, gibts ja schon fertig zu kaufen). Abends oft Fisch mit Salat, gerne aber auch mal Kartoffeln (halt nur 2 kleine und nicht wie früher 3-4). Mit BE habe ich noch nie gearbeitet. Mir wurde auch gesagt, ich muss nur hin und wieder mal messen, fühle mich aber sicherer, wenn ich regelmässig messe, daher messe ich weiterhin den Morgens Nüchtern Zucker und 1 Std. nach jeder Hauptmahlzeit. Das hat den Vorteil, dass man dann auch auf der sicheren Seite ist, wenn man sich dann noch ein Schoko Ei (natürlich nur eins) gönnt, wenn der Zucker gut war nach dem Essen. Ohne das regelmässige Messen hätte ich viele Tücken nicht erkannt, das scheint ja auch bei jedem etwas anderes zu sein. Der Vorteil des S Diabetes: habe die gesamte SS nur 8 Kilo zugenommen, und 6,5 davon, bevor ich wusste, dass meine Werte zu hoch sind. Da ich eh scho übergewichtig bin, freue ich mich, nach der Geburt nicht allzu viele Kilos wieder abtrainieren zu müssen, die ich, ohne, dass der SS Diabetes erkannt wurde, ohne Zweifel angefuttert hätte (bin bekennender Schokoholic). Mein kleiner ist trotzdem sehr groß, aber eher genetisch bedingt, nicht dick, nur lang... Daher bin ich eigentlich ganz froh, wenn sie mich nicht noch 10 Tage übertragen lassen. Auch, wenn ich natürlich vor einer Einleitung ziemichen Respekt habe.