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Niedriger Blutdruck - 19.-20.SSW - Tips?

Niedriger Blutdruck - 19.-20.SSW - Tips?

SunshineSunny11

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Hallo, vielleicht hat ja noch jemand das Problem mit einem niedrigen Blutdruck samt Schwindel und Unwohlsein. Hat jemand Tips? Ich trinke gar kein Koffein, also Kaffee oder Grüntee am Morgen fällt schon mal raus. Sport, Bewegung, viel Trinken - mach ich bereits alles. danke, und liebe Grüße


Kekskrümelchen

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Antwort auf Beitrag von SunshineSunny11

Hast du es schon mit Wechselduschen probiert? Vielleicht morgens gerade die Waden und Unterarme. Stützstrümpfe können auch unterstützen und sind in der Schwangerschaft auf nicht ganz so verkehrt. Hat deine Ärztin oder Hebamme vielleicht noch ein paar Tipps? Ansonsten könnte man ja auch Koffein im Kakao oder als Tabletten probieren. Viel Erfolg und schöne Schwangerschaft noch!


SunshineSunny11

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Antwort auf Beitrag von Kekskrümelchen

danke für deine Nachricht! Ich habe nächste Woche einen Kontrolltermin da werde ich nachfragen. Auf die Tips der Hebamme warte ich noch. Wünsch dir auch alles Gute weiterhin!


Nell24

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Antwort auf Beitrag von SunshineSunny11

Hallo, Habe/hatte ähnliche Probleme, geholfen hat mir wirklich extrem viel trinken 3 Liter mindestens, regelmäßig bewegen und Stützstrümpfe. Einfach vom Frauenarzt aufschreiben lassen, wenn du das Kassenmodel nimmst ist es auch ganz ohne Zuzahlung in der Schwangerschaft! Auf jeden Fall lange Strümpfe oder Strumpfhose! Ich würde erst für ein Paar Strümpfe ein Rezept holen und dann wenn du gut zurecht kommst mit dem Modell, ein zweites Rezept für die Hygieneversorgung vom Arzt holen. Dann bekommst du ein zweites Paar bezahlt und falls das Erste nicht ideal ist, kannst du dann noch immer ein anderes Modell mit etwas Zuzahlung nehmen! Bei mir wurde es ab der 28 Woche etwas besser…aber weiterhin Strümpfe, Trinken, Bewegung! Gute Besserung dir! Lg Nell


SunshineSunny11

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Antwort auf Beitrag von Nell24

danke! ich habe sogar Stützstrümpfe zuhause und werde es ausprobieren. alles gute auch für dich!


Nell24

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Antwort auf Beitrag von SunshineSunny11

Danke dir! Genau dann einfach ausprobieren! Ich weiß ja nicht was du zuhause hast, wenn es einfache Strümpfe sind kannst du dir ja sonst immer noch medizinische Kompressionsstrümpfe mit Kompressionsklasse 2 bestellen! Lg