Mitglied inaktiv
Guten Morgen ihr Lieben, Ich hab mal wieder ´ne Frage. Seit ein paar Tagen hab ich wahnsinnige Nacken- und Schulterverspannungen. Kann nachts schon nicht mehr richtig schlafen und hab auch Kopfschmerzen davon bekommen. Hattet Ihr das auch schon mal und was soll ich dagegen tun? War gestern schon beim Sport(Gerätetraining für den Schulterbereich ) und hab mich massieren lassen, ist aber nicht wirklich besser geworden :-( Hab von Osteopathie gehört, zahlt das eigentlich die Kasse? Würde mich über ´ne Antwort freuen, alles Liebe, Anja.
Hallo, habe genau das gleiche, hatte 2 wochen unendlich schlimme kopfschmerzen, wogegen man ja außer paracetamol nichts nehmen darf. und da hätte ich mengen von schlucken könnne, das geht auch nicht. also habe ich massagen verschrieben bekommen. 6stück und das ganze 2 mal die woche, jetzt geht es schon viel besser, komme gerade wieder von meinem termin, und das tut mir super gut. zahlt die kasse bei 15 euro selbstbeteiligung. frag deinen hausarzt!!! liebe grüße
Hallo Anja, vielen Dank für Deine Antwort. Vielleicht kann ich Dir jetzt ja auch helfen. Ich habe mir mal bei Aldi so ein Orthopädisches Kissen gekauft, welches den Nacken, bzw. die Schultern stützt. Seit dem habe ich wesentlich weniger Verspannungen. Ansonsten lasse ich mich von meinem Mann mit einer Aloe-Vera Wärmecreme massieren. Alles Gute Diana