b-dine
Hallo Ich habe seit Samstag mit einer Migräne zu kämpfen und sie geht einfach nicht weg. nun ist es ja auch so das man in der schwangerschaft eigentlich so gut wie keine medikamente nehmen sollte und paracetamol hilft einfach nicht. habt ihr vielleicht ein paar tipps was ich machen könnte damit sie wieder weggeht oder wenigstens schwächer wird. krankschreiben lassen von der arbeit kann ich mich im moment leider auch nicht.
Au- Migräne ist fies!!
Also, es ist von Typ zu Typ unterschiedlich...
Mir hilft ein Wärmekissen auf der pochenden Stelle und Schlaf.
Meiner Mutter hingegen eine Kühlmaske auf Augen oder Stirn!
Wenn es bei mir ganz schlimm wurde, hab ich mir auch schon den Finger in Hals gesteckt (wenn es noch nötig war!) und gespuckt.
Das nimmt den Druck vom Kopf ungemein...
Naja, ist wahrscheinlich nicht der beste Tip!
Viel Trinken, ungesüßt am besten!
Frische Luft, evt. spazieren wenn möglich oder Fenster auf im Schlafzimmer und hinlegen!
Nebengeräusche vermeiden-führen weiter zu Überreizungen!
Sorry, damit ist mein Notfall-Plan, ohne Tabletten, ausgeschöpft!!
Wünsche dir gute Besserung!!!!!
das hatte ich auch in der frühschwangerschaft. hab dann magnesium genommen und seitdem die ganze SS auch keine mehr gehabt.
Oh ja, das kenne ich... Also: -Schüssler-Salze Nr. 7 (davon 10 Tabletten in heißem Tee auflösen, mit einem Plastiklöffel umrühren und schlückchenweise trinken) -Minzöl auf Stirn und Nacken reiben -kaltes Wasser über Arme und Beine laufen lassen -Akupunktur zur Vorbeugung -hab auch mal gelesen, das grüne Äpfel helfen sollen -viel trinken!! -Wärme verschlimmert bei mir das Ganze noch, Kälte lindert -leicht den Nacken massieren -an die frische Luft gehen Gute Besserung