Elternforum Schwanger - wer noch?

Magnesium Verla während der Übungsphase?

Magnesium Verla während der Übungsphase?

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Soll man MAgnesium nehmen während man noch übt un ddanach auch noch weiter?


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Hmm, wozu brauchst Du Magnesium? Ich habe keines genommen, erst jetzt ab der 23.SSW wegen Krämpfen. Tina


Mitglied inaktiv

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Hallo, nein, Magnesium in der Übunsphase zu nehmen, ist unnötig. Man sollte es nur während der Schwangerschaft nehmen, wenn man vorzeitige Wehen hat, sonst nicht. Viel wichtiger ist es, täglich eine Tablette mit Folsäure schon einige Monate vor der Schwangerschaft zu nehmen. Sie fördert die Einnistung des befruchteten Eis und hilft, eine bestimmte, gefürchtete Missbildung beim Ungeborenen zu vermeiden (offener Rücken).