Mitglied inaktiv
Habe heut das erstemal einen Geburtsvorbereitungskurs, was kommt auf mich zu??? Gruß biene
Hi, ich habe heute das 3. mal gvk und muss sagen, irgendwie nix neues und spass macht es mir auch nicht. haben einen partnerkurs und in der ersten stunde haben wir ein paar übungen gemacht, ein kennenlernspiel, was zum becken erzählt bekommen, uns massiert und so. LG Binschen
aber du must doch da gar net hingehen, wenn es dir eh nicht gefallen tut... Aber irgendwie freue ich mich total.. mal andere schwangere Frauen zu sehen usw... mal schauen
Hallo, du lernst Schwangere kennen, die ungefähr so weit sind wie du. Dann macht ihr Entspannungsübungen und massiert euch gegenseitig. Wir haben uns gegenseitig erzählt, welche Probleme wir in unseren Schwangerschaften haben etc. Also schön finde ich, dass man andere kennenlernt, die im gleichen Boot sitzen. Bei diesem gegenseitigen Massieren gibt es bei allerdings auch eine Hemmschwelle. Ich wäre froh, wenn es mein Partner wäre. Aber so lernt man die anderen Schwangeren auch kennen. LG Uschi
Naja, das ist immer unterschiedlich. Bei meiner Freundin im Kurs haben sie ganz viele Gymnastikübungen gemacht, bei uns gab´s sowas nicht, nur Atemübungen und Partnerübungen (wie der Mann der Frau helfen kann, Massieren usw.). Und es gibt noch die Theorie, was ich totlangweilig fand, da ich das schon sowieso alles gewusst habe. Gut fand ich, dass während die Frauen z. B. Beckenbodenübungen gemacht haben, die Männer rausgeschickt worden sind und konnten sich über ihre Erfahrungen usw. als werdene Papis austauschen. Das hat meinem Mann z. B. sehr geholfen.