lotti2012
ich hab mal ne Frage, ich habe heute den ersten Termin und ich weiß gar nicht, was ich anziehen soll, soll ich was bequemes mitnehmen, wie jogginghose oder so, brauch ich turnschuhe oder reichen ein Paar dicke Socken? Kann man sich da umziehen?
Ich weiß es ist wohl überall anders, aber ne grobe richtung könnt ihr mir sicher geben?
Danke 
Zieh einfach das an worin du dich wohl fühlst Hatte beim ersten mal jogginghose und Kapuzen Pulli an Aber es is eigentlich egal Hauptsache bequem und nich einengend. Ich hab auch immer dicke Socken an falls die matten benutzt werden. Viel Spaß!
also ich kann dir jetzt nur von meinem kurs berichten... wir mussten eine decke mitbringen und uns gleich schon zuhause bequem anziehen... also alle kamen in joggerhose ... schuhe mussten wir ausziehen, weil das in einem eltern-kind-zentrum stattgefunden hat, und dann am nachmittag die kleinen rumkrabbeln... wir saßen alle auf matten in einem kreis... kissen gabs auch für den rücken... wasser hab ich mir immer mitgenommen, weil die luft immer so trocken war... hoff ich konnte helfen... viel spass bei deinem ersten GVK...
War bei uns auch so, bequeme Sachen, weil man zwei Stunden da in der Runde auf der Matte sitzt, was zu trinken und das wars. Schuhe mussten wir auch ausziehen, also lohnt es sich, vorher saubere anzuziehen, denn meist ist der Kurs ja Abends und da riechen sie meistens ja doch schon etwas... 
Oh und was noch nützlich ist: Ein Notizblock!!! Bei den ganzen praktischen Tipps kommt einem die Schwangerschaftsdemenz doch gerne in die Quere 