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Eine gesunde Schwangerschaft

Eine gesunde Schwangerschaft

Kiki69

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Hallo meine Lieben, Mich würde es Interessieren ob es gewisse Lebensmittel oder Getränke gibt die meine Schwangerschaft unterstützen


Jofrie

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Antwort auf Beitrag von Kiki69

Ich würde einfach auf eine ausgewogene, vielfältige Ernährung mit z.B. viel verschiedenem Obst und Gemüse (bestenfalls in Bioqualität), Vollkorn, Nüssen und Saamen usw. achten. Vor allem gut ist alles eisenreiche. Ansonsten muss man nichts anders machen, abgesehen von dem was weggelassen werden muss. :)