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Abnehmen in der Schwangerschaft

Abnehmen in der Schwangerschaft

Mitglied inaktiv

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Hallo ihr Lieben, Ich schilder mal eben: ich hab Schwangerschaftsdiabetes, bin in Behandlung und durch den Sportplan und die Ernährungsumstellung nehme ich nun rapide ab. Ich lege es nicht darauf an abzunehmen. In zwei Wochen sind jetzt jedoch 5 Kilo runter. Beim Frauenarzt habe ich angerufen, da sagte man mir gar nichts dazu, nur ein „ja da weiß ich jetzt auch nicht aber in zwei Wochen ist ja ihr nächster Termin, dann schauen wir mal“. Bei der Anfrage bei der Hebamme, kam auch nichts bei raus. Könnte man mir nichts zu sagen. Ich hab halt Angst das immer mehr runter geht. Bzw dass das ganze sich negativ auswirkt aufs Baby. Hat irgendjemand eine Ahnung wie das ist wenn man abnimmt in der Schwangerschaft? Denn überall lese ich nur „man darf unter keinen Umständen abnehmen!“ Der Kleine ist aktiv und strampelt und ich fühl mich auch gut, also ist die „bloß nicht abnehmen“ Aussage vielleicht auch überholt? Vielleicht habt ihr da irgendwelche Erfahrungen oder Tipps was ich tun könnte da ich selbst bei meinem Arzt ja nicht mit meiner Anfrage durch komme. Ich danke euch


Baby_2.0_2024

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Antwort auf diesen Beitrag

Guten Abend also du musst dir keine Sorgen machen. Ich hatte in meiner ersten Schwangerschaft ebenfalls Schwangerschaftsdiabetis und habe dann auch recht schnell Gewicht verloren durch die Ernährungsumstellung und mehr Bewegung. Je nach Ausgangsgewicht, sollte es sich einfach im Rahmen halten. Ich hatte Startgewicht 98 kg und bin runter auf 90 kg und habe dann bis Ende der Schwangerschaft knapp wieder 98 kg gehabt, und nach der Geburt dann 85 kg. Ich würde es mit dem Diabetologen anschauen und wie deine Werte sind. Der Gyn sagt dir dann auch nach Größe und Gewicht vom Baby und bei dir, wie es aussieht. Mach doch nicht verrückt, am Anfang verliert man schnell Gewicht. Alles Gute für dich und die weitere Schwangerschaft!