Sonne80
Ich bin jetzt in der 12 SSW und habe seit ca. 7 SSW diesen riesigen Blähbauch. Ich sehe auch wie im 8 Monat aber das Schlimmste ich habe auch Atemnot. Wenn das so weitergeht Prostmahlzeit. Ich quähle mich jeden 2 Tag mit Sport und trinke Fencheltee nichts hilft :( Habt ihr noch Ideen?
vor allem solltest du dich nicht mit irgend etwas quälen. wenn dir nach bewegung ist, dann mach etwas, wobei du dich wohl fühlst. ich geh momentan am liebsten spazieren. das mit der atemnot ist in der ssw normal. das muss nicht unbedingt daran liegen, dass du zu wenig kondition hast. das blutvolumen ist größer, das herz muss mehr leisten. deine lunge muss mehr "atmung" betreiben. die organe fangen an, sich zu verschieben. und generell hast du ganz andere hormonspiegel im blut, als sonst. das alles kann durchaus atemnot machen. zudem kann es sein, dass dein eisenspiegel schon etwas gelitten hat. bei der nächsten vorsorgeuntersuchung kannst du deinen arzt mal fragen, wie der wert ist. ein eisenmangel macht auch schnell luftnot, wenn man schwanger ist. bist du eventuell verstopft? wenn ja, dann versuch es mal mit so etwas wie milchzucker oder leinsamen. wichtig ist, grade zu leinsamen viel zu trinken, sonst kann die verstopfung schlimmer werden. lg
Also mein blähbauch ging direkt über in nen Babybauch. Hab auch manches versucht aber der Körper macht was er will. Drum hasse ich schwanger zu ein - keine Kontrolle mehr. Entspann dich. Trink Wasser und lass mal den Sport 