Elternforum Schwanger mit 35 plus

Vorbereitung des Körpers

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Hallo Ihr Lieben, was kann ich im Vorfeld unternehmen, damit einer künstlichen Befruchtung nichts im Wege steht? Kann ich mich in der Ernährung oder meiner Lebensweise etwas verändern, das förderlich sein könnte? Ich bin 35J. 66,5Kg bei 162cm. Nichtraucherin, nicht Vegetarierin, nicht Alkoholikerin (ab und zu trinke ich allerdings schon gerne mal ein Weinchen). Sportlich bin ich auch: ich jogge 2x in der Woche, gehe zum Aerobic und schwimme mind. 1x die Woche. Freue mich auf Tips und Anregungen von Euch.... Liebe Grüße


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Hi, so spontan fällt mir da als Gewohnheit, die man vielleicht besser lassen sollte, das Kaffee trinken ein. LG Sonja


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Hallo, schon mal Folsäure zu dir nehmen. LG Gaby