Wohin mit Wut und Agression?

Hallo, Was macht ihr, wenn euch euer Partner wütend und agressiv macht? Weshalb ich diese Frage stelle, will ich euch mal schildern: Heute Mittag kam ich nach Hause, nachdem ich mit unserer Tochter draußen war. Sie war total müde, sodass ich sie gleich ins Bett legen wollte. Sagte dies meinem Freund, der das okay fand. Nach einigen Minuten kam er rein, schaute nach uns, fing an zu erzählen, fand eine Kasette von sich aus dem Auto, die er rausgenommen hatte und bei uns im Zimmer deponierte (der Kleinen und meines). Die hatte die Kleine am wickel gehabt. Jedenfalls fing er an zu suchen, ob er nicht noch was finden könnte von sich und erzählte daavon, dass das nicht schön sei, dass seine Kasette auf dem Boden lag. Ich sagte entschuldigung, ich dachte, du wolltest sie wegschmeißen, so hast du mir das gesagt und da hatte ich keine Bedenken dass die Kleine damit spielt. Er hörte und hörte nicht auf zu belehren. Ich sagte ihm paar mal, dass ich es verstanden hab,es ein Missverständnis war. Aber er laberte weiter. Ich sagte ihm, dass er mich gerade ärgerlich macht, weil er nicht aufhört darauf rumzureiten. Er reitet nicht darauf rum bla bla bla ... und es ging weiter. Parallel dazu fing die Kleine an zu quängeln und deutlich zu machen, dass sie schlafen will. Ich wurde immer angespannter und bat meinen Freund bitte zu gehen, er mache mich immer agressiver. Da stand er da, sagte nein, ich solle mich entspannen, runter kommen. Darauf meinte ich, gerade diese Rede bringt mich grad noch mehr auf die Palme. Außerdem ist hier grad Mittagsschlaf angesagt. Er solle bitte gehen. Er sagte wiederum nein und laberte weiter, ich müsse mal kehren, seine Kasette, drehte die provokant und total langsam um seinen Finger, ging dabeoi suchend auf und ab. Das machte mich so was von agressiv. Mit großer anstrengung blieb ich einigermaßen nett und ruhig und sagte, dass dieses Verhalten (sagte ihm welches) mich gerade zur Weißglut bringt und wenn er nicht geht, kann ich für nichts garantieren. Er solle mich bitte ernst nehmen. Ach quatsch, komm halt runter, hab dich nicht so, reißdich zusammen. Die Kleine fing immer mehr an zu quängeln, weil sie ja nicht schlafen konnte und sich gleich was anbahnt (Mama war angespannt wie ein Flitzebogen). Und was tut der Herr, hackt weiter auf mir rum. Also bin ich aufgestanden und wollte ihn zur Tür hinausschieben. Mittlerweile war ich am schimpfen. Er ging nicht. DieKleine fing an zu schreien, ich wollte hin, aber er hielt mich fest, so dass ich nicht hin konnte und belaberte mich, ich solle mich zusammenreißen, meine Agressionen bändigen. Mittlerweile fiel die Kleine vom Sofa (ist nicht hoch), weil sie ihre Hände so weit nach mir ausstreckte. Nun ja, ich wollte hin, aber wurde festgehalten an den Handgelenken und belabert. Boey, da hab ich so was von rot gesehen, hab nach ihm getreten und gebrüllt, dass ich zu meinen schreienden Kind will und wenn er mich nicht sofort hin lässt, passiert ein Unglück! Er hielt mich weiter fest. Ich war am Kochen. Wenn es um mein Kind geht, seh ich rot. Irgendwann hatte ich mich frei gekämpft und ging zum Sofa zurück und nahm die Kleine. Mein Freund stand weiter in der Tür und hörte nicht auf auf mich einzulabern. Ich sagte ihm dass er jetzt endlich gehen sollte, er kann mit seinen Psychogelabere gerade gar nichts mehr retten. Im Gegenteil, er reitet uns weiter in die Sch.... rein. Er sagte nein, ich solle, ich müsse, komm runter und so weiter. Alles ich immernur ich. Das war zuviel. Ich kann doch nicht allesmachen und tun. Ich hab rot gesehen und warf irgendwas nach ihm. Ich war so agressiv, weil er nicht aufhörte, mich nicht ernst nahm. Der Kleinen auf meinem Arm ging es relativ gut. Sie hat nicht mehr geweint, guckte komisch. Irgendwann ging der Typ endlich. Ich war danach erstaunlicherweise recht ruhig, die Kleine auch, schlief schnell und zufrieden ein. Seine Kasette ist übrigens auch zu bruch gegangen. Er jedenfalls schiebt alles auf mich, ich sollte nicht so agressiv sein, mich besser kontrollieren. Er könne das. Grrrr. Ich hab ihm gesagt, ich hab dir sehr oft gesagt, was sein Verhalten bei mir auslöst, er hätte einfach nur wieder raus gehen müssen. Aber er meinte wieder alles besser zu wissen und glaubt, wenn er da steht, labert und mal befielt: entspann dich, komm runter! ist alles wieder gut. Ich habe lange genug negative Gedanken runter schlucken müssen. zu Hause schon und bei ihm auch, was er natürlich nicht wahrhaben will. Ständig die vernünftige sein, die Liebe und Brave, die Tolle. Ich habs so satt. Und damit kommt er gar nicht zurecht. Ich bereue nicht, dass ich ausgerastet bin. Ich finde es eher traurig, dass er mich nicht ernst nimmt, wenn ich ihm das sage, was er mit seinemVerhalten bei mir auslöst, und er erst mal gehen soll. Was soll ich denn tun? Wenn ich zu ihm gekommen wäre, wäre ich gegangen. Da er aber in mein Zimmer kam und mich dort in eine Ecke drängt, muss er ja gehen. Aber das hat mich so agressiv gemacht, dass er mich ständig provoziert, und psycholabert, ich müsse meine Agressionen in den Griff bekommen. Wie gesagt, was tut ihr denn, wenn euch jemand (Partner) zur weißglut bringt oder ihr das Gefühl habt, ihr Platzt gleich? Suse