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das ewige Thema: Sex und Zärtlichkeit - wie soll ich es ihm klarmachen?

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Hallo! Mein Mann und ich haben sehr selten Sex. Wie bei den meisten, bei denen das auch so ist, vermisse ich den Sex nicht so sehr, wie er. Er leidet darunter. Das macht mir zu schaffen, aber ich kann mich ja nicht zur Lust zwingen. Er sagt auch, er will nicht immer den Anfang machen müssen. Ich habe aber immer so viel um die Ohren, daß es mich ehrlich gesagt schon ärgert, daß ich mir darüber auch noch Gedanken machen soll, wie ich es jetzt am besten anstelle, ihn anzumachen, obwohl ich ja gar keine Lust habe (versteht mich jemand?). Mein Mann hat mir mal vor ca. 1 Jahr eine erotische Geschichte aus dem Internet geschickt, die mich total angemacht hat und woraufhin wir dann auch ein paar Monate lang ein echt tolles Sexleben hatten. Aber meine Lust ist halt durch meinen Alltagsstress wieder eingeschlafen und ich habe dann mal zu ihm gesagt, er solle mir doch einfach noch einmal so eine tolle Geschichte mailen. Er meinte dann ok, aber nix passierte. Ich habe ihn dann irgendwann wieder darauf angesprochen und wieder meinte er, ok, er werde mal gucken. Er ist öfter auf solchen Seiten, "weil ich ja nie will". Als ich in dann nach einiger Zeit zum dritten Mal angesprochen habe, meinte er, er habe geguckt, aber nix passendes gefunden. Naja, dachte ich, dann halt nicht. Ich bin abends immer so kaputt, daß mir echt die Kraft fehlt, mich selbst in Stimmung zu bringen. Selbstbefriedigung mache ich auch nie. Mein Mann jeden abend. Gestern wäre fast meine Oma (fast 89) gestorben, sie hat kurz aufgehört zu atmen und ihr Herz stand still. Ich war dabei und völlig geschockt. Es geht ihr aber, Gotte sei Dank, schon wieder besser, sie ist im KH. Heute am Telefon habe ich zu meinem Mann gesagt, ich bräuchte mal eine Umarmung, da mich das so mitgenommen hatte. Da meinte er nur: "Tja, ich bekomme ja auch nicht immer alles" Das fand ich gemein. Aber es ist wirklich so, daß wenn wir mal zusammenliegen und nur kuscheln (in meinem Augen), dann dauert es keine 5 Minuten und mein Mannn geht "zum Angriff über". Ich warte schon rgelrecht darauf. Das k.... mich an. Ich habe ihm das auch gesagt, aber da meinte er, das wäre ja kein Wunder, sonst würden wir ja gar keinen Sex mehr haben. Ich finde das blöd, würde gerne mal einfach nur mit ihm zusammen liegen und kuscheln. Wenn sich dann AB UND ZU mal mehr daraus entwickeln würde, ok. Aber jedesmal?!? Er kann mir nämlich schon Lust machen beim Kuscheln, aber das will ich ja gar nicht jedesmal. Allerdings hat er auch recht, daß wir dann natürlich selten(er) Sex haben. Ich habe eigentlich immer gesagt, daß es momentan einfach viel ist bei uns, aber das "momentan" dauert jetzt schon so lange und ich finde, es wird eher immer stressiger als ruhiger. Ich weiß selber, daß unser (Sex-)Leben sehr problematisch ist, möchte ja auch gerne etwas tun, aber andererseits bin ich auch echt ausgepowert und denke, er könnte doch wenigsten in dieser Sache "der Herr" sein. Sorry, für mein gedankliches Durcheinander, aber ich mußte das jetzt einfach mal loswerden. LG nadie


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kannst du mal die geschichte reinschreiben?? wenn die solche gefühle in dir ausgelöst hat will ich die auch lesen ;) ist bei uns auch meist so wie du beschreibst, nur kuscheln gibt es bei uns auch kaum, er geht auch zum angriff über. sorry bin dir keine große hilfe aber wir sitzen im gleichen boot aber die geschichte würd ich auch gerne lesen oder hat er die persönlich formuliert? LG


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du schreibst, daß du so viel streß etc. hast. hast du kinder? job? kannst du dir keine freiräume schaffen, damit du mal zeit für dich hast (sport o. ä.)? wie siehts arbeitsmäßig bei deinem mann aus? claudi


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Hi, ich habe da einen klaren Standpunkt entwickelt. Es fühlte sich bei mir mal genauso an, wie du es beschreibst. Ich wollte kuscheln & Egon ging auf Angriff über. Das nervte mich auch. is ich irgendwann ganz ehrlich zugeben musste, dass ich viel entspannter bin, wenn auch ich häufiger Sex habe. Das ich viel weniger genervt bin, wenn ich häufiger Sex hatte. Dass ich viel ausgeglichener bin, wenn ich häufiger Sex habe. Und seither "nehme" ich so manchen Angriff in Kauf - eben weil es mir am Ende IMMER Spass macht udn ich dannach super erholsam schlafen kann. Vielleicht hilft es eben auch, sich einfach mal drauf einzulassen. Seit ich meine Einstellung zu dem "Angriff" geändert habe bekomme ich witzigerweise auch viel häufiger diese "einfach-so-Umarmungen" ;-) Also sind am Ende alle glücklich. Und wenn sie nicht gestorben sind.... Nein es war kein Märchen ;-) Ich bin übrigens auch mittlerweile der klaren Überzeugung, dass an dem furchtbaren Männerspruch: "Die muss mal wieder ordentlich durchgenudelt werden" echt was dran ist! Grüße Elli


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Ja, wir haben 3 Kinder und mein Man hat einen sehr anstrengenden Job, er kommt nie vor 18 Uhr nach Hause. Wir haben auch ein großes Haus. Da ist auch immer was zu tun. Finanziell sieht es auch nicht so rosig aus, daß man mal eben einen kleinen "Entspannungstrip" machen könnte, das kam mir nämlich auch schon in den Sinn. Klar, kann ich Zeit für mich "freischaufeln", aber das bringt mir nichts, wenn ich keine Lust auf Sex habe. Und oft ist es auch so, daß mein Mann abends sagt, er geht noch ein wenig ins Büro und ich bin froh, wenn ich am Fernseher "abschalten" oder ein Buch lesen kann. nadie


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ich habe den eindruck, daß du immer nur funktionierst, und wenn du dann endlich mal zur ruhe kommst, will dein mann sex, also sollst du wieder funktionieren. ich denke, du solltest zeit für dich haben (für hobbies, bummeln, spazieren gehen, sport, was auch immer). diese zeit ist nur für dich, nicht für die kids, nicht für den mann. damit du auch mal an dich denken kannst. ob das dann auch positiv für euer sexleben ist, kann niemand voraussagen. weiß dein mann eigentlich, wie ausgepowert du bist? claudi


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Möchte die Geschichte auch haben *ganzliebguck*


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... zu "ertappt". Ich hoffe, Ihr habt Verständnis dafür. LG nadie


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Bei mir ist es auch so, daß ich selten "einfach nur so" von alleine mal Lust auf Sex habe, aber ich haben angefangen, mich darauf einzulassen, auch wenn ich gerade keine Lust habe, weil ich weiß, daß die Lust auf jeden Fall "dabei" kommt. Nun sieht es mittlerweile aber oft so aus, daß ich aufs Vorspiel komplett verzichten kann, weil ich da oft keine Lust zu habe, und wir gleich völlig unromantisch loslegen. Der Sex an sich ist auch immer schön und ich kann da auch nur sagen, daß es mir seitdem viel besser geht, wo ich nun öfter Sex habe. Als wir längere Pausen dazwischen hatten, hab ich mir immer Gedanken gemacht, daß es nun endlich mal wieder passieren müßte und mich völlig unter Druck gesetzt. Nun "überwinde" ich mich eben trotz Unlust und dann kommt die Lust von ganz alleine und hinterher gehst mir super. Auch unserer Beziehung hat das gut getan, auch wenn mein Mann nie gedrängelt hat.


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Hast du deinem Mann mal klipp und klar gesagt was dich stört? Also das es dich mega nervt wenn er direkt in den Angriff über geht? Und ihm mal gesagt was du dir mehr wünscht? Ich hatte das gleiche Problem mit meinem Noch Ehemann. Am Anfang der Beziehung ist e rnoch total auf mich eingegangen. Dann wa rich schwanger und überhaaaaupt keine Lust auf Sex. Nach der Entbindung hat er es jeden Abend versucht. Obwohl ich gerissen war, Wochenblutung hatte und sowieso aj nciht mal durfte nach der Geburt. Und auch die Zeit danach hat er immer nur gedrängt und gedrängt es hat sich so zugespitzt da sich nichtmal mehr wollte das er mich anfasst weil er mich immer nur unter Druck gesetzt hat und es ihm auf Deutsch gesagt kack egal war was ich möchte hauptsache er hat seinen Spaß. Wenn wir dann mal Sex hatten war es für mich nur nach dem Motto ich bin seine Frau ich MUSS ja mit ihm schlafen. Spaß gemacht hat e snicht und ihm wars auch egal. Er hat gemacht bis er zufrieden war und dann war nichts mehr. Kein Vorspiel, kein Nachspiel...nichts... Ich dachte schon ich bin nicht normal weil ich NULL Lust mehr auf Sex hatte... Mit meinem jetzigen Freund ist das ganz anders...wir liegen da total auf eineer Wellenlänge und Gott sei Dank reden wir viel darüber was wir mögen und wünschen das hilft ungemein weiter. LG Anika


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http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,197973,00.html oder ausführlicher ;-) http://www.freenet.de/freenet/wissenschaft/mensch/genetik/sperma/index.html


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Hab jetzt nur den 2. Artikel gelesen - ist ja interessant ;-) Ich würde aber, glaube ich depressiver, wenn ich ohne Mütze herzeln würde und nen positiven HIV-Test bekommen würde... In ner festen Partnerschaft ist es dann mal was anderes... Wer sich wohl für solche Forschungszwecke zur Verfügung stellt, v. a. der letzte Abschnitt? : "Die Forscher von der New York State University halten es daher für wichtig, mögliche antidepressive Effekte von Sperma auch nach oralem oder analem Verkehr sowohl bei heterosexuellen als auch bei männlichen homosexuellen Paaren zu studieren. Sie wollen damit herauszufinden, ob die nachgewiesenen Effekte nur beim weiblichen Geschlecht mit seiner besonderen Neigung zu Depressionen auftreten oder bei beiden Geschlechtern zu beobachten sind." Wie läuft denn so eine Testauswertung? Muss man da ankreuzen, wann man es wann und wie "gemacht" hat und ob man danach glücklicher war als vorher? In dem Artikel geht es ja auch um die durchschnittliche Menge, also muss das auch noch "gemessen" werden. Stell mir das lustig vor: "Schatz, noch nicht runterschlucken, wir müssen es erst noch abmessen." - Danach darfst du glücklich sein ;-) IoI Ich brech ab... LG, Cel