Elternforum Kochen & Backen

Vegetarische Ernährung,was ist zu beachten?

Anzeige rewe liefer-und abholservice
Vegetarische Ernährung,was ist zu beachten?

Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Hallo, auf was muss ich achten wenn mein Zwerg vegetarisch ernährt wird? Wer hat Erfahrung?


Minimaus2

Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

Hallo, meine Tochter war lange ein Fleischmuffel. Damit die Eisenversorgung dennoch gegeben ist, Vollkornprodukte in direkter Kombination mit Vitamin C-reichen Lebensmitteln reichen. Mit Hilfe des Vitamin C kann der Körper das Eisen aus den Vollkornprodukten aufnehmen. Darauf achten, dass genug eiweissreiche Lebensmittel auf dem Speiseplan stehen. Das ist zumindest das, woran ich mich erinnere.... LG