Andrea25
Hallo Ihr Lieben, poste hier auch mal; verzichte mom am Abend auf Kohlenhydrate. Aber kann nicht jeden Tag Salat futtern. Habe auch schon KH freies Brot gebacken, aber was tue ich da drauf? Bin nicht so der tierisch-Essen-Fan und alle Sojaprodukte enthalten doch rel viele KH. Hat jemand einen Tipp wie ich ein schnelles KH freies Abendessen machen kann welches nur aus pflanzlicher Kost besteht? Vielen lieben Dank!
Aus was besteht denn KH-freies Brot? Gemuesesuppen haben recht wenig KH.
Spinat und Ei ( falls du nur kein Fleisch magst ) gebackener Hokkaido gebackene Rote Bete ( meine zwei Favoriten zur Zeit) Gemüseaufläufe Gemüsesoljanka ( Paprika, Zucchini, Pilze,....) Pilzpfanne gebackener Feta Blumenkohlsuppe Broccoliesuppe die Saison ist zur Zeit ideal ! lg zusanna
zusanna hat die leckersten Gericht schon aufgeführt. Sonst noch: Rohkost (Möhren, rote Bete, Apfel), mit Zitrone und Mandeln überbackener Blumenkohl Rotkohl oder Weißkohl mit Butter gedünstet Gurken mit Joghurtsoße Chinapfanne Borschtsch LG, carla72
gedünsteter Kohlrabi mit Feta überbacken - sehr lecker!
