Mitglied inaktiv
für abends da ich gerade diese schlank im schlaf diät mache.Sollte aber nicht zu teuer sein.Bitte rezepte per pn wen es geht dann hab ich sie immer da.danke und lg
im diätclub mal über suchfunktion schauen. hab dir noch eine pn geschickt. claudia
Hab zwar nicht so viele Rezepte, aber ein paar Ideen: 1. gebratenen Lachs/Huehnchengeschnetzeltes/Thunfisch auf Salat (Salatdressing mit Bruehe und Essig und etwas Senf machen, dazu wenig Oel) oder mit etwas Wokgemuese (nur mit Sojasauce angemacht). 2. Suppen auf Gemuesebasis, d.h. Bruehe und dann Gemuese mit wenig KH rein (z.B. Spinat, Paprika, Zwiebeln, Lauch, oder irgendeine Mischung davon). 3. TK Gemuese kochen und puerieren oder ganz essen. Gruss FM
- Blumenkohl mit Putenbrsut und Käse überbacken - Spinat mit Rüherei - Lauchsuppe (nur Lauch) - Fisch und gemischtes Gemüse - Eissalat mit Putenstreifen - Zucchinisuppe (nur Zucchini) - gefüllte Paprikaschoten (gebe statt Haferflocken oder Semmeln immer klein geschnittenen Schafskäse mit ins Hackfleisch)