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seelachsfilet überbacken

seelachsfilet überbacken

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hallo , mein mann möchte nacher seelachsfilet machen. also seelachs in mehl wälzen und braten. im extra topf macht er dann blattspinat, der dann hinterher auf die seelachsfilets soll und mit käse im backofen überbacken wird. wie lange sollte der fisch vorher gebraten werden, damit er auf jeden fall gar wird? danke und liebe grüße pothi


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

hallo, seelachsfilets sind normalerweise nicht so dick. da reichen 2 - 3 minuten pro seite. winke claudi