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Rezepte mit viel Eiweiß gesucht...

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Rezepte mit viel Eiweiß gesucht...

SaRaNi

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und wenig KH. LG Nicci


AnnaMa

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Antwort auf Beitrag von SaRaNi

hier absoluter Favorit: Pellkartoffeln mit Kräuterquark Vlg, Anna


AnnaMa

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Antwort auf Beitrag von AnnaMa

... das mit den Kohlehydraten habe ich überlesen.


claudi700

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Antwort auf Beitrag von SaRaNi

googlen (sis etc.) das prinzip ist doch einfach: fisch, pute, hähnchen, steak, quark, käse, tofu... gemüse, salat...