Elternforum Kochen & Backen

kalorienarme Gerichte

kalorienarme Gerichte

Sammy13

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Hallo Ihr Lieben, mein Mann will gerne ein paar Kilo abnehmen und mir täten 2-3 Kilo weniger auch ganz gut Habt ihr Ideen für kalorienarme Gerichte, die meine Tochter 19 Monate und ich auch gut mitessen können und die vor allem auch SCHMECKEN und satt machen?! Vielen lieben Dank für Eure Anregungen Sammy


Sweetlady200

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Antwort auf Beitrag von Sammy13

er darf abends kein brot oder brötchen essen und vorallem keim obst meine schwiegermutter hat so ne diät gemacht die hat richtig was gebracht viel wasser trinken und sie hat auch viel mit nudeln und sowas gegessen reis glaube auch


Addylie

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Antwort auf Beitrag von Sammy13

guck mal hier.. http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/