Mitglied inaktiv
kleinen Zwergen vielleicht was zaubert, was gesund ist und lecker. meine beiden essenden kinder (der dritte wird gestillt) hassen grünes rotes, gelbes) ach alles gemüse, eben... mache dann möhren zucchini puffer: 250 g zucchini 250 g möhren (ich nehme finecut von fissler oder quick chef tupper)zum zerkleinern. 8 eßl.mehl 4eier salz, pfeffer, gewürze nach wahl. evtl dill oder petersilie und dann wie puffer verquirlen und braten. dazu gibt es saussen nach wahl oder ketchup. das essen sie gerne und denken nicht drüber nach, das es gemüse ist. habt ihr noch ähnliche erfahrungen? dann rezepte her bitte. liebe grüße, weiter so. fühl mich hier echt wohl.
hallo, du kannst das gemüse auch dämpfen und fein pürieren und dann mit passierten tomaten mischen. als sauce zu pasta reichen oder mit hack mischen und lasagne daraus machen. oder pürieren und suppen daraus kochen, mit verschiedenen einlagen (mini-würstchen, mini-röste usw.) du kannst auch panierte gemüsesticks machen (wie fischstäbchen). claudia
danke für deine anregungen 
