Mitglied inaktiv
Hallo! Habt ihr ne Ahnung, was man aus Putenfilets zaubern kann? Bislang hab ich Geschnetzeltes daraus gemacht, aber darauf hab ich heute keine Lust (bin am Abnehmen *grummel*)... Lieben Dank im Voraus hormoni
Schnitzel...Rouladen....Salat mit Putenstreifen....Gulasch...
Bitte kein Salat - gibts morgen....
ja fettarm....gulasch mit frischen tomaten gemacht....oder rouladen mit gemüsefüllung...schnitzel muß man auch nicht in 10kg fett braten....ich muß mich selbst gesund ernähren daher kannst davon ausgehen das ich fettarme vorschläge mach wenn da was von abspecken steht^^
Hallo! Du hast Recht. Gulasch und Co sind gute Vorschläge aber die koche ich sonst stets mit Schweinefleisch und Rind. Schmeckt denn das überhaupt? Die Kombination von Putenfleisch in Tomatensoße blockiert mir grad sämtliche Geschacksnerven. Ich bin kein Fan von Putenfleisch - ein fettes Schnitzel wäre mir grad bedeutend lieber *seufz* Gruß hormoni
kenn ich hab grade 4 wochen eiweißdiät hinter mir und durfte nur pute und so...ich hab das fleisch gewürfelt...mit zwiebeln und gewürzen angebraten...dann entweder aus dose gewürfelte tomaten oder frische reingerieben...dann meist noch paprika dazu kann auch ausm glas sein...gut köcheln lassen und abschmecken....wenn man mag (machen wir immer) noch Kräuter rein und fettarmen Frischkäse/Kochcreme/Creme fraich oder so ein löffelchen rein...ist echt lecker
ich schnippel das fleisch in kleine würfel und brat das an. dann schmeiß ich noch nen bisschen geschnittenes gemüse (was ich eben da hab, meistens kohl, tomaten, frühlingszwiebeln....was euch eben schmeckt) brate es kurz mit an lecker würzen. und dazu gibts dann immer reis. mein mann steht da total drauf, und dick machts auch nicht. guten appetit!
Hört sich richtig lecker an :o) und wird definitv ausprobiert! LG hormoni
Hallo, da wir grad mal wieder am abnehmen sind wollte ich die Schnitzel ohne Panade machen und irgendwas mit Tomaten aus der Dose oder so......Leider hab ich so garkeine Ideen und im Netz find ich auch nichts..... Ach so, was als Beilage? Kartoffeln, Nudeln, Reis ist alles vorhanden... LG
Hallo, da wir grad mal wieder am abnehmen sind wollte ich die Schnitzel ohne Panade machen und irgendwas mit Tomaten aus der Dose oder so......Leider hab ich so garkeine Ideen und im Netz find ich auch nichts..... Ach so, was als Beilage? Kartoffeln, Nudeln, Reis ist alles vorhanden... LG
Asia-Putenfleisch 500 g Puten- oder Hähnchenfleisch in Stücke schneiden, mit etwas Stärke mischen und anbraten 1 Zwiebel und 1 Knoblauchzehe klein schneiden und dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen 250 g Möhren in Stifte schneiden 400 g Brokkoli in kleine Röschen teilen Fleisch mit 1 EL braunen Zucker bestreuen, karamellisieren lassen, mit 300 ml H´ühnerbrühe und 2 EL Sojasosse ablöschen Gemüse zufügen und gar köcheln lassen. Evtl. 1 Chilischote zufügen und mit Chilisosse abschmecken. Dazu schmeckt Reis! Die Chilischote lassen wir weg, damit es nicht zu scharf wird. Geht sehr schnell und schmeckt super lecker!! LG Tina
oder mit broccoli und käse oder tomatenscheiben und käse , dazu reis und geflügelsoße - schmeckt total lecker und liegt auch leicht im magen
