Mitglied inaktiv
Hallo! Ich suche ein paar Ideen zum Frühstück . Wenn ich morgens Arbeiten muss, muss es schnell gehen und länger satt machen. Brot mit Marmelade oder Aufschnitt bekomm ich morgens nicht runter. LG Steffi
hallo, wie wäre es mit müsli?? das wäre doch auch ein schnelles frühstück und satt machen tut es auch!! lg
Hallo Steffi, bei uns gibts Haferflocken mit Rosinen, Nuessen und Obst. Geht schnell, schmeckt gut und haelt vor. Waer das was fuer Dich? Ansonsten (noch schneller) Corn Flakes mit Milch (Vorsicht aber wegen Salz nicht jeden Tag). Gruss FM
Müsli ist mirr morgens zu kauintensiv - ich esse gern GOB! Hirse- Hafer- oder Dinkelflocken von Alnatura mit selbstgemachtem Obstmus und wasser angerührt, manchmal auch mit Milch und manchmal auch mit Obstmus ausm Gläschen - warm, sehr sättigend, hält auch lange vor, gesund und gut verdaulich...
nimms mir nicht übel, aber: gesund sind die einzelnen komponenten schon, aber zusammen belasten sie den verdauungstrakt immens. obst wird in max. 30 minuten verdaut, alles andere (flocken, milchprodukte) braucht wesentlich länger. das kann eine gärende pampe im magen werden... claudia
8 monate alte säuglinge vertragen... ist auf jeden fall leichter verdaulich und bekömmlicher, als müsli...
