Mitglied inaktiv
Hallo! Wie ist denn so euer Essplan? Wie genau nimmt ihr es mit gesunder Ernährung, also gibt es Süßes (was?) als Ausnahme oder doch jeden Tag? Wie sieht es unterwegs aus, bekommen eure was im Kiwa oder i. Geschäften damit man einfach mal Ruhe beim einkaufen hat? Wie sieht es mit Trinken aus (Milch u. Wasser), nehmen eure Trinklerntassen, normale Becher (was ja eigentlich soll) oder noch die Flasche? Dürfen eure Kinder nur am Tisch essen (Zwischenmahlzeiten) oder auch mal so auf der Hand? Meiner ist so: Morgens: 150g Milch aus der Flasche, Brot mit Belag Zwischenmahlzeit: Obst u. Dinkelstange/Knäcke/Brötchen... Mittag: Familienkost Zwischenm.: Obst, leider meiner Meinung nach zu oft Kekse(weil man eingeladen ist o selbst was süßes mag- so 3 mal die Woche, vielleicht sogar mehr), ich vermeide aber Schokoloade u. anderen Süßkram Abends: Brot und Milch Danke :-)
Meine ist 15 Monate, war ein Fruehchen und hat nur 3 Zaehne. Morgens im Bett trinkt sie Brust. Zum Fruehstueck hat sie Cereals mit Milch oder ein Ei und etwas Obst, sie liebt Erdbeeren und Bananen. Zwischendurch isst sie ein Joghurt und zwei Cracker. Mittags isst sie vom Tisch alleine mit Loeffel oder Gabel. Nach dem Mittagsschlaf trinkt sie Brust und isst etwas Kuchen oder zwei Kekse. Abends essen wir meist warm, da tuts aber auch mal ein Wienerle. Bis sie ins Bett geht verdrueckt sie Obst und einen Riegel Schoki, dann nochmal Brust zum Einschlafen. Trinken tut sie jede Menge aus Bechern oder mit Strohhalm, meist Schorle, auch Smoothies oder Bananenmilch. Brot ist leider bei uns nicht so der Hit, vermutlich wegen fehlender Zaehne. Unterwegs kauf ich ihr meist eine Brezel. Cata
Hallo, mein Sohn ist 14 Monate. Unser Essensplan sieht so aus: -morgens ca. 100 - 150 ml Aptamil 3, danach etwas Brot wenn ich frühstücke - vormittags Banane, Zwieback, Dinkelstange (unterwegs im Buggy beim Einkaufen auch mal einen Früchteriegel von Hipp oder eine Laugenstange) -mittags meist Gemüsegläschen - nachmittags Getreide-Obst-Brei oder Obst und Keks - abends Familienkost und vor dem Schlafen 250 ml Aptamil 3. Bei uns ist es ähnlich wie bei Euch: wenn wir unterwegs oder eingeladen sind, bekommt er schon auch mal Kekse oder Kuchen (wenn es sich halt nicht vermeiden lässt). Er trinkt zusätzlich noch ca. 150 ml Wasser aus ner Trinklerntasse oder einem Becher. Grundsätzlich möchte ich eigentlich, dass er am Tisch sitzt, wenn er ißt. Nur leider ist im Moment alles andere interessanter als sein Hochstuhl. Deswegen schaue ich, dass er den größten Teil der Mahlzeit am Tisch sitzt; wenn es gar nicht mehr geht und mein Mann und ich einfach mal länger sitzen, darf er aufstehen und bekommt die letzten Bissen so in den Mund geschoben. Ich weiß, nicht gerade vorbildlich, aber im Moment geht es leider nicht anders :-( Bin gespannt, was die anderen Mami´s so schreiben. Lg
Hallo, mein Kleiner ist 15 Monate und isst wie folgt: 150 -200 ml Aptamil Kindermilch, etwas Brot mit Marmelade Banane, Apfel ode sonstiges Obst Gläschen ab 12 Monaten von Hipp oder Alete (er hat erst 4 Zähne...) Getreide-Obst Brei oder Joghurt mit Obst Aptamil Brei (er liebt ihn....) manachmal Brot mit Frischkäse Trinken tut er Wasser aus dem Trinklernbecher oder normalen Becher Kinderkekse zwischendurch maximal 1-2 pro Tag, wenn wir wo zu Besuch sind kostet er mal ein kleines Stückle Kuchen, aber sonst bin ich was Schokolade o.ä.angeht noch sehr zurückhaltend....
Also unser Sohn isst das was wir essen. Einkaufen gehen wir entweder mit Kinderwagen oder mit dem Auto, dann setz ich ihn einfach in den Einkaufswagen, er findet das toll. Milch morgens gibt es aus der Flasche, tagsüber trinkt er aus der SIGG Flasche, momentan versucht er sich immer wieder am Becher. Er trinkt Milch und sowas ähnliches wie Volvic Apfel (Wasser pur mag er nicht). Hauptmahlzeiten gibt es am Tisch, die Zwischenmahlzeit eher so, mal im Kinderwagen, mal am Boden oder da wo wir grade sind. Essensplan: Morgens nach dem Aufwachen 200 ml Vollmilch Frühstück: Brot mit Belag, auch mal Rührei, Jogurt mit Müsli, Cornflakes Mittags: was es bei uns so gibt Nachmittags: Obstbecher, Jogurt, Kuchen, Kekse, Milchschnitte Abends: Brot mit Belag oder das was es bei uns gibt, meist noch ein Jogurt