Mitglied inaktiv
Hallo zusammen, weiß jemand ab welchem Alter man ein Kleinkind mit in die Sauna nehmen kann?? Unsere Kleiner ist knapp 3 Jahre und die Eltern meines Mannes haben eine eigene Sauna! Ab wann kann ich ihn da wirklich dran teilhaben lassen??? Hat jemand Erfahrung oder besucht selbst mit kleinen Kindern eine Sauna?? Vielen Dank schon mal... Gruß E.
Hi, haben uns auch schon mit dem Thema beschäftigt, weil wir demnächst auch eine Sauna bekommen. Prinzipiell spricht nichts dagegen wenn das Kind sich artikulieren kann. Ich würde die Sauna vielleicht nicht gerade auf 90° einstellen. Auf jeden Fall ganz unten bleiben und rausgehen sobald das Kind genug hat - denke mal max. 3 min. für den Anfang. In einer öffentlichen Sauna habe ich mal Leute getroffen, die Ihr Kind schon mit 6 mon. mit in die Sauna genommen haben. Viel Spaß, Rubsy
hallo, ich habe neulich gelesen, dass kinder im vorschulalter auch schon in die sauna gehen können, dabei sind nur einige regeln zubeachten: - die sauna darf nicht so heiß wie bei erwachsenen werden (höchstens 40-45 grad) - die kinder sollten auch nicht so lange in der sauna bleiben (ca. 5 minuten reichen aus) - viel trinken lassen viel spass beim saunieren! gruß seerose1979
Sicher kann man mit dreijährigen schon in die Sauna gehen...;o) Die Sauna sollte nicht zu heiß sein(bis 60 Grad) Die Zeit sollte 5-7 Minuten nicht überschreiten(achte auf die Reaktionen-die Kids machen sich schon bemerkbar wenns"reicht"... Meine hab ich in dem Alter noch nicht so ganz eiskalt abgeduscht,eher"kühl". Viel trinken ist klar-und die warmen FUSSBÄDER zwischen den Saunagängen bitte nicht vergessen!! Viel Spass! Tanja
Klar warum denn nicht! Es gib doch sogar Sauna Kurse in den Schwimmbädern/Saunalandschaften für Babys ab 6 Monate!
Hi, ja, das könnt Ihr schon machen. Bei uns gibts richtig Babysauna, macht eine Bekannte mit ihrem Kleinen. Meine Schwiegereltern haben auch eine eigene Sauna, wollen mit Connor aber erst im Frühjahr anfangen, dann ist er ca. 1 Jahr und 7 Monate. Zu beachten: -Baby / Kind sollte gesund sein -langsam anfangen, erst mal nur einen Saunagang, beobachten, wie es Baby/Kind in der Ruhephase geht -empfohlene Temperatur 65-75 Grad -anfangs auf unterster Stufe, keine Aufgüsse mit ätherischen Ölen (Brennen in den Augen) -beim ersten mal nur 3 Min, kann dann gesteigert werden, fühlt sich Baby/Kind unwohl oder atmet schnell und flach-ganz abbrechen -nach Saunagang abkühlen,z.B. frische Luft,erst warm abduschen und abschließend einen kneippschen Guss durchführen,oder wenigstens das Kind mit kaltem Wasser, ca. 28 Grad ohne Druck, also ohne Brausekopf abduschen -viel trinken und eine ausgedehnte Schlafphase im Anschluss So, ich hoffe, dass hilft Dir erst mal weiter. Liebe Grüsse, Claudia
