Mitglied inaktiv
Hallo, mein Sohn (*7/02) isst sehr einseitig und so langsam verzweifle ich echt an ihm --daher bitte ich euch auch um Hilfe !!! Sein Ess-Plan sieht so aus: 7.oo Uhr: 1/2 Becher Joghurt mit Schokoflakes (den von Müller, mit der Ecke) + 1 Sch.Toast mit Nutella 200 ml Saftschorle 10.ooUhr(im Kiga): 5 kleine Salzbrezeln, 2 Zwieback 200ml Saftsschorle 12.30Uhr: 3 Esslöffel Nudeln oder Reis "ohne alles" -evtl. mal mit 2 TL Parmesan 200 ml Wasser 16.00Uhr: 1/2 Milchbrötchen oder Kekse oder Kuchen oder Salzgebäck oder mal 1 Kinderriegel/ 3 Schoko-Bons zwischendrin wieder ca.250 ml Saftschorle oder Wasser 18.00 Uhr: 1/2 Sch. Schwarzbrot mit 1/2 Scheibe Käse (aber nicht immer, meist isst er da auch lieber trocken Brot!!) Er isst wirklich absolut KEIN Obst, Gemüse, Fleisch, Wurst, Eier und so --wirklich nur die im Essplan erwähnten Sachen !!!!!!!!!!! WEnn ich ihn "zwinge" mal was anderes zu essen, z.b. mit dem Satz." wenn du kein Obst isst, dann gibts auch keine Schokolade o.ä. mehr!" --dann ist es ihm ganz egal, dann isst er am Ende lieber nichts mehr!! Ich hab auch schon versucht, ihm das Essen besonders dekorativ herzurichten: Brot mit Plätzchen-Ausstechern machen, lustige Gesichter richten, Gemüse/Obst kleingeschnitten als Spieß angeboten, usw. --oder ich lasse ihn auch beim Einkauf mitentscheiden, beim kochen hilft er nach Möglichkeit auch mit, deckt den Tisch.........aber sobald es ans Essen geht: "Neee -das mag ich nicht --das schmeckt nicht!!" == Ohne dass er es überhauptmal probiert hat!! auch im Kiga isst er nichts "Neues", es reizt ihn auch echt nicht, wenn andere Kinder mal nen Apfel oder so essen. Was kann ich denn bitte noch machen ???? Insgesamt geht das nun schon gut 1 jahr so -mal mehr mal weniger extrem..............unser Kinderarzt sagt immer nur, solange mein Sohn fit dabei ist; weiterhin wächst und zunimmt, reicht ihm wohl "sein" Essen aus !! Gut, das mag ja stimmen, aber ich weiß echt nicht mehr was ich noch machen soll.............im Grunde ist mein Sohn auch sehr fit und aktiv den ganzen Tag -da wudere ich mich selbst, wie er das mit dem Essen schafft !?!? Aber so gar kein "richtiges Essen", kann doch auch nicht gesund/normal sein ???? Er wiegt übrigens knapp 12 kg (+/- 0,5kg) bei 98 cm Größe. Im Grunde war er auch schon immer eher dünn und zierlich. Vielen dank und lieben Gruß
freunde von uns hatten ein ähnliches problem. die kiä empfahl, min. 1x am tag multi-saft zu geben, damit ein vitaminschwung pro tag gewährleistet sei. ansonsten würde ich die schoki etc. wirklich streichen, so lange, bis er etwas anderes isst. und lass dich nicht erpressen, spätestens, wenn dein lütter hunger hat, wird eer essen!!! solange er weiß, dass du dir darüber zu viele soregn machst, wird er auch nichts anderes essen. aber tröste dich: mein sohn aß alles und fängt nun (fast 4) an mit "ess ich nicht, probiere ich nicht" allerdings isst er sehr gerne obst und rohes gemüse. und er wiegt übrigens bei einer größe von 1,07 auch "nur" knappe 15kg. wie gesagt, ich wäre hart und würde alles, was nach schoki aussieht (also auch nutella o.ä.) vom essensplan streichen. lg und viel erfolg, ***sandra***
Hallo, tja, auch das habe ich schonmal ganze 2 Wochen durchgezogen --mit dem Ergebnis= da hat er fast 1 kg abgenommen, und eher gar nichts mehr gegessen !! Auch da hat er lieber nichts probiert, egal, was ich ihm gegeben hab --er hat einfach den totalen Sturkopf.............und wirklichen Hunger hat er anscheinend auch nicht: letztes Jahr hat er es in der Kur geschafft, 3 Wochen von einer Scheibe trocken Brot am Tag zuleben ----und da hab ich echt gedacht ,irgendwann MUSS er doch mal Hunger haben !?!? Trotzdem Danke, lG
ich würde auch eher zu hart bleiben tendieren. Lass dich doch nicht erpressen von ihm. Ich meine, er ist erst 4! Wie sieht das dann in 10 Jahren aus? Da hat er dich komplett in der Hand? Ich würde nix süsses mehr einkaufen. Stattdessen Obst nett herrichten. Viell. auf den Spielplatz mitnehmen und so nebenbei hinstellen oder zum fernsehen oder spielen zum knabbern. Was vor allem wichtig wäre: nicht beachten wenn er nichts isst und kein Drama draus machen. Sonst gefällt ihm das noch wie er dich in der Hand hat. Ich würde ihm essen hinstellen und wenn ihr fertig seid abservieren. Dann gibt es nichts zwischendurch (nur Obst u. Gemüse) und abends das gleiche wieder. lg max
hallo, hm ist natürich schwierig, wenn er so stur bleiben kann. aber bei dem essensplan würde ich auch versuchen wirklich gar keine schoko mehr herzutun. oder wenn du das icht willst wenigstens gewisse sachen einfach weglassen. in der früh den toast mit vollkornbrot oder vollkornsemmel austauschen. Keinen jogurth mit schokoflakes sondern naturjogurth oder nen fruchtjogurth (evtl frucht selber reinschneidenlassen) ansonsten meine jungs hatten auch alle zeiten das sie nudeln ohne alles wollten. bekamen sie dann auch und hab es so gegessen. Probier mal ob er im kiga lieber mal ne breze auch mitnimmt. Ok die hat auch nicht wirklich viel nährstoffe, aberf ist was anderes. Oder ne vollkornstange. Mach keinen druck wegen dem essen, das ist wichtgig. Ignoriere es wenn er nichts ißt. behalte es halt für dich im auge, aber sag ihm nix dazu. stell die sachen so hin, das er immer wieder zugreifen kann. also mal einen obstteller auf den tisch stellen so für "alle". wo du und papa jeder mal so hingreift. ohne zu erwähnen, das er auch soll. oder auch mal kekse auf den tisch. wie gesagt ich würde echt probieren was passiert, wenn du nichts mehr übers essen sagst. höpchstens mal was willste zu mittag/abend essen. halt so normale fragen. trinkt er milch/kakao? ihm das zum frühstück anbieten etc. er ist zwar leicht von der kurve her aber nicht zu leicht. Jedes kind ist anders. Doch je mehr druck du machst, desto schlimmer köpnnte es werden. viele grüße tine
Hallo, kenne Dein Problem und habe es kanllhart lösen können. Mein Sohn hat keine Süßigkeiten mehr bekommen, kein Nutella, keine Bonbons, nicht mal geschenkte. Wollte ihm der Apotheker ein Traubenzuckerbonbon geben, habe ich abgelehnt mit den Worten, dass er die nicht darf und er auch eigentlich überhaupt keinen Hunger hat. Hat mir die ersten Tage das Herz rausgerissen, bis ich merkte, wie stark ich werde. Jetzt sitzen wir am Mittagstisch und er isst zumindest viel mehr verschiedene Dinge als früher. Viel essen tut er immernoch nicht. Aber das ist ja auch nicht nötig. Ich schleppe auch nichts mehr mit auf Spielplätze und so. Er hat die festen Mahlzeiten am Tag und hungert bis zur nächsten, wenn er nichts isst. Hart, aber sehr wirksam! Viel Erfolg! Marina
Hallo Wir haben das gleiche Problem, und unserer ist jetzt 5 geworden.Kitaessen nimmt er gar nicht, außer es giebt Fischstäbchen.Sonst kein Obst, keine Wuerst, Käse, Brot, kein Gemüse...... Das einzige was er isst sind Nudeln, Fischstäbchen und komicherweise Chicken...von Burger King.Wir wollten ihn so gesund ernähren, denkste. Wir sind mal drei Tage hart geblieben, mit keinem Erfolg.Er hungert lieber als das er irgendetwas isst was er nicht will.Wir sind zu sämtlichen Ärtzten gerannt, die sagen uns solange er fit ist ist alles bestens.... Er trinkt übrigens nur Alete Apfelsaft, alles andere lehnt er ab.Haben schone viele Tricks probiert, anderen Apfelsaft in die Flasche füllen, er merkts. Uns geht das ganze unheimlich auf den Keks.Zumal ich ihm mit"5" morgens und abends ein Fläschen mache damit er überhaupt Minaralstoffe und Vitamine zu sich nimmt.Hätte nicht gedacht das es noch andere Kinder giebt mit dem fast gleichen Problem.Er wiegt nur 16 Kilo. Konnte zwar nicht helfen, will nur sagen das wir mit Druck und Hungernlassen nicht weitergekommen sind. lg botin
Hallo, ganz lieben Dank für deine Antwort.........das "freut" mich ja weingstens,dass ich nicht allein das Problem hab!!! Ich hab ihn auch schon "hungern"lassen,aber es bringt nichts -im Gegenteil,dann isst er am Ende gar nicht mehr :-((( Und dann denke ich , ist mir doch lieber, er isst irgendwas...........auch mein Sohn hat solche Ticks: so isst er ja z.B. keine Pommes, wo von den Kartoffeln noch so was dunkles dran ist" NIcht richtig geschält" ist dann sein Kommentar :-)) Oder Joghurts dürfen es auch nur die von Müller mit der Ecke sein :-)) Dann euch weiterhin alles gute und lG
ähm sorry... also ich würde meinem sohn dann sagen, dass es nun mal gerade diesen joghurt gibt und nicht den mit ecke und entweder isst er den oder er lässt es. ich denke dass wenn man zuviel "rücksicht" auf die kleinen ichwilldasnichtsonderndasundnichtsanderes von den kleinen eingeht tut man weder sich noch den kindern einen gefallen denn dann geht es auch drum, wieviel macht hat es über seine eltern; wie sehr hat es einfluss, im weitesten sinne macht über ihre gefühle. wenn der arzt sagt dass das kind gut gedeiht ist doch erst mal alles ok. ich würde mir da keine sorgen machen. wenn euer kleiner dann nichts isst und ihr nicht weiter drauf eingeht und er merkt dass es euch WIRKLICH nicht kümmert, ich könnte mir vorstellen dass er das thema essen dann auch nicht mehr so "groß" macht. alles gute, mama.frosch
Dear Kiara, first, sorry to write in English – but it takes me much longer if I try to write in German (Deklinationen, etc.). So, I hope you can understand… (aber Deutsch kann ich doch ganz gut lesen…) My son had such a problem too, fortunately not for very long time. Now he is eating already much better. At that time, I tried to cook/bake for him nutritious food in a way he would accept. You wrote that he also accepts to eat cakes, so here one Muffin receipt you can try (at least he would eat some vegetables/fruits and egg’s protein this way). My son loved it also in his “difficult time”, and it doesn’t have much sugar: 100g Butter oder Margarine oder Öl 3 Eier 1 Tasse Rosinen (ca. 170g) 300ml konzentrietes Apfelsaft 200g Äpfel oder Karrotten oder Kurbis (in Raspel) 170g Mehl (Vollwertkost) 1TL Backpulver 200g Vollkornhaferflocken 1 Packung Vanillzucker Mix the Butter, Eier, Rosinen, and Apfelsaft with the „Pürierstab“, mix the other ingredients. Put in baking dish for muffins, bake for approximately 20 minutes in oven (200 degree Celsius). I hope it can help, Liebe Grüße, Lucia
