Spatzl90
Hallo zusammen, wollte mal eure Meinung dazu hören, ich werde nach 9 Jahren Pille am Samstag meine letzte einnehmen. Habe die beiden Tee's schon zu Hause ZT 1 und 2. Soll ich erst einmal abwarten, wie mein erster normaler Zyklus abläuft oder gleich unterstützend anfangen? Außerdem noch meine Frage, wieviel Tassen am Tag sind am besten? Vielen Dank!
Hatte schon mal eine ähnliche Frage gestellt aber brauche noch ein par genaue Details. 
Hey. Ich habe diese Zyklustees auch getrunken, jeden Tag 3 Tassen. Damit du aber weißt, wann du Tee 1 und wann Tee 2 trinken musst, empfiehlt es sich, deinen Zyklus erstmal einen Monat lang zu beobachten. Ich habe Tee 1 von Mensbeginn bis zum ES (den ich Anhand von Ovationstest bestimmt habe) getrunken und Tee 2 dann eben von da bis zum einsetzen der Mens. LG
So habe ich das auch gemacht. Jedem morgen habe ich mir 1 Liter fertig gemacht und über den Tag verteilt getrunken. Also ungefähr alle 4 Stunden eine große Tasse. Man muss aber wirklich seinen Körper gut kennen oder zumindest die Anzeichen wann der eisprung war damit du den tee dann wechseln kannst.
Ok, das hat mir definitiv schon weiter geholfen, ich werde zusätzlich meine Temperatur messen. Muss mich erst langsam an alles heran tasten. Ist nur ziemlich viel input am Anfang, auf was man alles achten sollte - geh das Ganze jetzt langsam und entspannt an. Vielen Dank an beide.
Gute Einstellung und vertrau deinem Körper ;-)