Mitglied inaktiv
Hallo ihr Lieben,
vorab danke für die Beiträge gestern! Mein ganz besonderer Dank geht an "onlyyou" aus dem "SWN-Forum"! 
Ich habe mich auch ein bisschen falsch ausgedrückt... ich mache mir nicht Sorgen, dass ich nach 3 Monaten wegen meinem Übergewicht noch nicht schwanger bin. Ich habe da meine Pille abgesetzt und im 1. Monat haben wir es zwar schon "versucht", aber seit dem eigentlich gar nicht mehr. Ich war mir eben wegen dem Gewicht unsicher und demnach haben wir es auch nicht weiter versucht.
Ich bekomme in den nächsten Tagen meine Regel und im nächsten Zyklus werden wir es dann einfach weiter versuchen. Bis dahin werde ich weiter abnehmen und bis dahin hoffentlich noch ein bisschen was runter bekommen, aber wenn es auch schon nach einem Monat klappen würde, wäre die Freude wirklich riiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiesig!!! 
Danke euch allen und falls noch jemand eine Idee oder einen Tipp hat (mache übrigens WW), würde ich mich sehr freuen!!! 
Liebe Grüße,
Maxi
Du kannst schwimmen gehen. Das ist besonders schonend für deine Gelenke.... Kannst auch mal im Schwimmbad fragen, wenn du nicht während den Öffnungszeiten gehen möchtest, ob es eine Möglichkeit gibt, nach der Öffnungszeit rein zu kommen. Oder such dir ein gutes Fitnessstudio....Muskelaufbau ist gut. Umso mehr Muskulatur du hast, umso mehr verbrennst du auch.... Das ist alles ein "Kreislauf" Wichtig ist auch, das du keine Kohlenhydrate mehr Abends essen tust. Am besten zum Mittagessen und danach nur noch Eiweiß. Morgens ganz normal Frühstücken. Das ist das wichtigste. Viel Obst und Gemüse. UND natürlich alles in maßen.... Am Anfang verlierst du sehr viel Wasser. LG
