Mitglied inaktiv
Hallöchen, könnt ihr mir mal sagen wieviel Folsäure ich einnehmen sollte. Bisher nehme ich 1x täglich Folsäure. Reicht das aus oder müsste ich mehr einnehmen? Viele Grüße Ellen
Hallo Ellen, wenn du einmal täglich Fölsäure nimmst reicht das aus. Solltest vielleicht nur mal schauen wieviel Mikrogrammm dein Präperat hat. Meiner Information nach sollte es mind. 400 Mikrogramm enthalten. Ich selbst nehme Folio ( 400 Mikrogramm Folsäure und 150 Mikrogramm Jod) Kaufe meins immer über ne Online Apotheke. 120 Stück für knapp 6,00 Euro. Wenn du mehr Fragen hast dann meld dich einfach. Bis dahin Liebe Grüße Sandra
Hallo Sandra, Danke erstmal für deine Antwort. Ich habe mal nachgesehen: mein Präparat heißt FOLCUR 5mg/Tablette. Scheint nur Folsäure zu sein. Kennst du das Präparat? Gruß Ellen
5 mg am Tag sind das Maximum, 0,4 mg das mindeste, dazwischen kannst Du alles nehmen. Ich habe mir vor meiner Schwangerschaft Folsan 5mg gekauft und jeden Tag eine halbe Tablette genommen, da das billiger ist als wenn ich mir die 0,4 gekauft hätte. Das waren dann 2,5 mg. Mir war es lieber etwas mehr zu nehmen als 0,4. Aber bis 5mg am Tag sind o.k. ,aber nicht mehr nehmen.
Hab gelesen mind. 600 ng und in der schwangerschaft selber dann ca. 800 ng.
normalerweise sollten 400µg reichen. lg Andrea
Huhu, ich mische mich mal kurz ein. Im normalfall reichen 0,6 bis 0,8mg Folsäure aus. Ich muß aber z.b. 10mg am Tag nehmen, liegt aber an einem Blutwert der bei mir sonst zu hoch ist. Folcur kenn ich ist gut, das nehme ich wenn die von Ratiopharm gerade nicht da sind. Liebe Grüße Schnitte