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Wie errechne ich meinen ES?

Wie errechne ich meinen ES?

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Hallo, ich habe echt Probleme damit meinen ES zu bestimmen. Manche sagen er wäre 14 Tage nach dem ersten Tag der letzten Periode, manche sagen er wäre 16 Tage danach. Mein Zyklus ist immer so zwischen 26 und 30 Tagen. Aber meisten so 27 Tage. Mein letzter Mens war gerde (erster Tag der Blutung war am 31.08.99, sie ist gestern vorbei gegangen). WANN ist denn mein nächster ES???? Vielen Dank schon mal!! Corinna


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Hallo, Seinen ES errechnet man Zykluslänge minus 14 - dann hast du den Tag an dem dein ES stattfinden sollte, wenn du Bilderbuchzyklen hast. Bei 27 Tagen- 13.Tag. In deinem Fall kannst du ausrechnen an welchen Tagen es in Frage kommt. Es gibt zwar noch Möglichkeiten dieses genauer zu bestimmen, aber das führt meist nur zu einer leeren Geldbörse oder zu Detektiv-Verhalten was das Leben nicht schöner macht. Liebe Grüße Bea


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Hallo Bea, erst mal Danke für die Hilfe. Nur das minus 14 verstehe ich nicht ganz. Aber am 13 Tag hört sich ja gut an. Ich werde es auch locker angehen. Ich habe nicht vor meinen ganzen Tag darauf einzurichten. Ich versuche es seid 5 Moanten aber das ist ja auch noch nicht lange. Übrigens: Wenn ich ein Mädchen bekomme, soll es BEA heissen! Lustig, was?


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... bedeutet, dass du von deiner normalen Zykluslänge, also 27 Tage, einfach 14 Tage zurückrechnest: macht 13. D.h. der 13. Tag nach deiner letzten Mens ist normalerweise der ES-Tag! Ich hoffe, dir damit geholfen zu haben. Tschuessi


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Und noch ein Erklärungsversuch: Der Eisprung ist ca. 14 Tage vor Deiner nächsten(!) Regel. Wenn Du einen 25-Tage-Zyklus hast also ca. am 11. Zyklustag (vom ersten Tag Deiner letzten Periode aus gerechnet), bei einem 30-Tage-Zyklus ca. am 16. Tag. Ca. 14 Tage heißt, daß es bei vielen Frauen 14 Tage sind, bei den meisten zwischen 12 und 16 Tagen. Ganz schön ungenau die Eisprungbestimmung, was? Deshalb würde ich Dir raten, daß Du Deinen Schleim beobachtest. Darüber steht schon ganz viel im Forum oder in Büchern über die natürliche Familienplanung. Wenn Du willst, daß ich es Dir erkläre, dann schreib zurück, mache ich dann gerne. Mit der Schleimbeobachtung, kannst Du den Eisprung ziemlich genau vorhersagen. Grüße, Brigitte