Was sagt ihr zu dieser Kurve

Hallo, habe auch mal die vorherigen Kurven angeschaut, die sind ja fast alle sehr unruhig. Ich würde als erstes mal davon ausgehen, daß die so ungleichmäßig aussehen, weil Du ja wirklich zu immer verschiedenen Uhrzeiten mißt! Da ist ja alles dabei, von 4 Uhr morgens bis nach 10 Uhr! Versuche doch mal wirklich einen Monat lang, wirklich immer zur selben Zeit zu messen, denn bei mir haben bereits weniger als 2 h enorme Unterschiede ausgemacht! Viele Grüße, Esther

Hallo nochmal! Die Kurve Nr. 10 ist doch schön regelmäßig,und da wird auch ein ES angezeigt. Da hast Du fast immer ( zumindest in der 2. ZH ) zur selben Uhrzeit gemessen, siehst Du`s ? Wenn Du willst, kannst Du ja mal mit der Kurve " spielen" , und alle/ oder einzelne Werte, wo Du ziemlich spät oder sehr früh gemessen hast, löschen. Vielleicht wird dann ein ES angezeigt, habe ich mit meinen auch schon ausprobiert. Viel Glück, Esther

Danke für eure Antworten. Habe das mit dem Spielen versucht,hat aber nichts gebracht. Das mit dem zur gleichen Zeit messen,ist bei mir sehr schwierig,da ich immer zu unterschiedliuchen Zeiten aufstehen muss.

hallo, mit so unterschiedlichen Zeiten bringt das messen gar nichts, da kannst du es eigentlich ganz lassen. Das ergibt nur wirres Zick-Zack. Vielleicht kannst du die früheste Zeit wo du aufstehen musst als Messzeit nehmen, und an Tagen an denen du länger schlafen musst den Wecker auf Früh stellen, kurz messen und weiterschlafen. ansonsten bringts leider sehr wenig... sorry LG tina

Hallo, ich möchte mich Tina anschließen. Ich hatte nämlich das gleiche Problem wie Du (unterschiedliche Aufstehzeiten) und habe dann aber die frühste Weckzeit (5h) genommen. Das habe ich selbst am We durchgezogen. Für die Kurve lohnt sich das auf jeden Fall. Viel Glück, Anja