Mitglied inaktiv
überhaupt nicht schafen könnt,
mir gehts zwar etwas besser aber ich glaube heute nacht wird es genauso
schlaflos wie die letzten 2 nächte und ich brauche schlaf hab das
gefühl das ich fast am umkippen bin sobald ich nur aufstehe.
Sorry wegen meine komischen fragen heute 
Bist du ss?
keine ahnung bisschen früh um das zu sagen , aber ich bin seid gestern von meinen verlobten getrennt... daran liegt das.
Was, oh nein!!! Aber ihr kriegt das doch wieder hin oder?
Ich drück dich ganz fest 
glaube ehr nicht aber hoffe trotztem das es diesen monat gefruchtet hat ...
nur ich muss irgendwie versuchen zu schlafen wen ich aber doch ss
sein sollte will ich keine schlaftabletten oder so nehmen
Sorry dass ich so blöd frag, aber du bist getrennt und denkst dass es nicht mehr wird, willst aber trotzdem ss sein????
Versuch doch irgendwas pflanzliches zu nehmen...
Baldiran oder Melisse sind beruhigend...würd aber mal nen Arzt fragen ob das ok ist...
telefonieren, Stückchen Schoki naschen, lesen, .... Bei mir hilft es ganz doll, wenn ich wirklich nur im Bett liege wenn ich auch schlafen möchte / kann ... nach einer Stunde grübeln aufstehen und etwas anderes tun. Viel Glück, gute Nacht und schlaf heute schön ... LG grinsie
Hallo Süße,
kann sehr gut verstehen, das du nicht schlafen kannst!
versuch es doch mal mir baden in Lavendelöl! Das hat mir nach dem Urlaub in den USA geholfen, als ich voll im Jetleg (?) war geholfen.
LG Dream
Warme Milch mit HOnig wirkt wahre Wunder! Dann schön ins Bett kuscheln, vielleicht noch mit einer warmen Wärmflasche. Und natürlich mußt Du ´versuchen an etwas schönes zu denken 
Verdränge alle bösen Gedanken ganz weit weg......
