Mitglied inaktiv
Hallöchen!!! Und zwar lebe ich im Moment in Amerika, New Mexico. Mein Problem ist jetzt, daß ich nicht so richtig weiß, unter welchem Namen ich "Folsäure" und "Eisen" - Präperate in der Apotheke oder auch in Drogerien finden kann. Ich habe gelesen, daß es sehr sinnvoll ist schon zusätzliche Präperate einzunehmen, wenn man eine Schwangerschaft plant. Nach etwas, welche Präperate außer den beiden muß oder sollte man während einer Schwangerschaft zu sich nehmen und wielviel davon? Herzlichen Dank im voraus. Eure Melle
Bei den englischen Ausdrücken bin ich mir nicht ganz sicher. Aber Magnesium und Calcium schaden in der gesamten SS nicht. magnesium hilft sehr gut gegen häufig auftretende Krämpfe und Calcium ist für Knochen- und Zahnerhalt sehr gut (wie auch für das Kind). Gruß Susanne
New Mexico ... Du Glückliche ... (ich bin jedes Jahr mindestens 1x in dieser Ecke). Folsäure heißt in Amerika: FOLIC ACID Eisen ist schlicht und einfach: IRON Diese Präparate findest Du in den Staaten nicht nur in Drogerien/Apotheken sondern auch ganz einfach bei den "Vitamins" im größeren Supermarkt (Safeway etc.). Viele Grüße in meine 2. Heimat Tatjana
Hallo Melle, herzlich willkommen im Forum. Seit ich hier mitlese, habe ich schon viel gelernt. Zur Info: Ich selbst bin gerade im ersten Zyklus ohne Verhütung und habe mich gestern in der Apotheke "schlau" gemacht. Die Versorgung mit Folsäure soll dabei helfen, daß das Kind nicht mit einem sog. Neuralrohrdefekt (z. B. offener Rücken) geboren wird. Da bei den meisten die natürliche Versorgung aus der Nahrung mit Folsäure nicht ausreicht, soll man zusätzlich Folsäure zuführen. Lt. Apotheker wird die tägl. Menge von 400 µg empfohlen. Und weil man ja normalerweise nicht genau weiß, wann man schwanger wird, sollte man schon bei der Planung beginnen, Folsäure zuzuführen. Mit hat er jetzt ein Präparat mit dem Namen "Femibion" empfohlen, das enthält auch noch zusätzlich einige Vitamine. Ob es das auf dem amerikanischen Markt auch gibt weiß ich nicht, und wie die die Inhaltsstoffe auf englisch heißen, weiß ich leider auch nicht (heul). Ich hoffe, daß ich Dir trotzdem ein kleines bischen weiterhelfen konnte. Manuela
Hallo, hatte auch zwei Monate lang die Femibion genommen. Ein anderer Apotheker meinte dann, wir sollten lieber auf Centrum umsteigen. Da sind noch mehr lebenswichtige Vitamine drin und die Menge bei Folsaeure waere ausreichend. Lieben Gruss Nina
Hallo Melle, seit wir in Chicago leben, nehme ich regelmaessig folgendes Vitamin/Mineralien-Produkt ein: super aytinal (300 caplets, von Walgreens) Dies enthaelt 31 Vitamine und Mineralien (also fast das ganze Alphabet ;-) und natuerlich Folsaeure. Vielleicht waere das ja auch was fuer Dich?! Viele Gruesse, Christine
Hallöchen!!! Vielen herzlichen Dank Euch allen, hätte nie gedacht, daß ich sooo schnell so tolle Antworten bekomme. Macht es ganz arg gut, und ich hoffe, ich kann immer auf Euch zählen. Denn ich bin noch kann neu in dem Gebiet der Schwangerschaft. Bin erst 22 aber Wünsche mir sehnsüchtig ein Baby und mein Mann sich noch viel mehr. >Christine, was machst Du hier in Amerika? Hast Du schon Kinder? Werde Deinen Rat gleich heute noch verwirklichen! Eure Melle