Mitglied inaktiv
Hallo Tina, Du kennst Dich doch mit den Tempkurven so gut aus. Könntest Du Dir bitte meine anschauen: http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige.php?userid=33473&nummer=2 Können diese momentanen krassen Unterschiede vom Schlafdefizit sein? Könnte ich denn auch später messen, wenn ich erst später ins Bett gehe oder soll ich trotzdem weiterhin immer exakt zur gleichen Uhrzeit messen? Am Wochenende muß ich nämlich auch wieder mal nachts arbeiten und werde daher morgens garantiert erst 2-3 Stunden geschlafen haben, wenn ich messe. Wäre schön, wenn Du mir weiterhelfen könntest. Liebe Grüße, Tine
Hallo Tine, erst mal zu deinen Fragen. Wenn du nachts arbeitest oder wenig geschlafen hast solltest du trotzdem zur gleichen Zeit messen. Aber halt notieren wann du wenig schlaf oder Nachdienst hattest. Machst du ja schon super... also einfach so weiter. Wie lange ist denn dein zyklus normalereise?? ich sehe einen ES auf deiner Kurve am 15 Zt. Setzte mal den Messwert vom 14 ZT auf 36,6° mal sehen ob der ES dann angezeigt wird. Dein zyklus müsste dann 29 Tage lang sein. NMT wäre der 17.07. LG Tina
Danke erst einmal für die Info, es war auch einmal in der Kurve eingezeichnet, wann der ES und alles war, nur jetzt isses wieder weg, sicher wegen den Temperaturunterschieden. Könnten diese nun an dem wenigen Schlaf liegen? Oder deutet das eher darauf hin, daß es diesen Monat wohl eher wieder nicht geklappt haben könnte? Liebe Grüße, Tine
Hi tine, wann war der eingezeichnete ES wieder weg?? Nach der Messung vom 21. oder 23 ZT??? Dann lass den 14. ten wie er ist und nimm die beiden Messungen raus. Die sind bisschen niedriger wegen Schlafmangel. Das ist keine Problem. ES war am 15 da bin ich sicher. Und das kann durchaus geklappt haben, mess einfach weiter und wir warten den NMT ab. Noch sieht doch alles gut aus. Meine Daumen sind gedrückt. LG Tina
