Hope101
Hallöchen,
nachdem ich neg. getestet habe, habe ich heute endlich meine Mens bekommen und wir können in den 2ÜZ starten 
Jetzt würde ich gerne mit Tempi messen anfangen, hab mir heute bei Amazon auch extra eine Thermometer bestellt.
Ich hab mich zwar schon ein bisschen reingelesen habe aber trotzdem noch ein paar Fragen.
Ab wann soll man anfangen mit messen? Direkt am 1ZT wenn ich noch meine Mens habe??
Und dann soll man ja immer um die selbe Uhrzeit messen.
Ich stehe unter der Woche gegen 5Uhr auf, möchte mir aber nicht unbedingt am Wochenende den Wecker stellen müssen nur wegen der Tempi.
Wie macht ihr das?
Freue mich schon auf eure Antworten.
Habe auch jetzt im 2.ÜZ das Tempi messen angefangen. Meine Kurve ist bisweilen etwas seltsam, aber mal sehen was daraus noch wir. Bin jetzt bei ZT10. Ich messe immer nachm aufwachen, das ist aufgrund meiner Schichtdienste immer eine andere Uhrzeit. Also den Wecker würde ich mir deswegen nicht stellen. Hab am ZT2 begonnen, weil da das Thermometer kam was ich bestellt hatte.
Hallo, bin auch grade im 2 ÜZ und habe diesen Zyklus mit Tempi messen angefangen. Ich habe ab dem 8ZT gemessen nachdem die Mens rum war. Normal klingelt der Wecker um 6Uhr morgens. Jetzt habe ich Urlaub und die Werte vom späteren messen, wenn man mal ausschläft, schwanken bei mir dann schon mal (trag ich dann als Störfaktor ein). Trotz den Schwankungen kann man schon ablesen, wann der Eisprung gewesen sein müsste. Liebe Grüße engel1403
Danke schön. Dann werde ich mal anfangen sobald das Thermometer da ist und meine Mens vorbei ist.