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Tempi messen? Hilfe

Tempi messen? Hilfe

biene-97

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Hey Ich habe eine Frage Wie geht das genau mit dem Tempi messen? Kann es mir jemand genau erklären? Liebe grüße


Stuff84

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Antwort auf Beitrag von biene-97

Das ist ganz einfach, du musst nur morgens VOR dem aufstehen deine Temperatur messen (immer zur selben Zeit) am besten vaginal oder rektal, dass ist am genausten. Das trägst du dann in ein Zyklusblatt ein, am besten hier : www.mynfp.de, dass wertet dir dann automatisch aus. Am besten ist es wenn du zusätzlich deinen Muttermund abtastest und den Schleim aufschreibst.


biene-97

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Antwort auf Beitrag von Stuff84

Danke dir :)