Mitglied inaktiv
Also meine Temperturkurve lautet bis dato wie folgt: 4. und 5. Zyklustag: 36.7 6.7.8.9.10. Zyklustag: 36,8 11. Zyklustag 36,9 12. Zykustag: 36,8 (Persona zeigt ES-Symbol) 13. Zyklustag: 36,7 (Persona zeigt ES-Symbol) Nun möchte ich gerne wissen, ob so eine Kurve in etwa der Norm entspricht, und wie weit sie vom heutigen Tag (13. Zyklustag) an sich ändern muß, fall ich den ES hatte, damit ich eine optimale Hochlage habe. Vielen Dank für Eure Tips, aber ich bin noch Neuling auf diesem Gebiet
Nach dem ES sollte die Temp. um 0,2 Grad mindestens steigen. Eine Regel sagt, wenn die Temp. mindestens 3 Tage lang höher als die vorangegangenen 6Tage liegt, war das der ES. Manchmal steigt sie auch stufenweise und braucht dann ein paar Tage bis zur Hochlage. Vielleicht noch ein Tip. Oft ist es so, dass die Temp. nochmal ganz tief absackt (um den ES rum), bevor sie definitiv nach oben geht. Hoffentlich konnte ich Dich etwas "entwirren". grüsse von Petra
Liebe Lena, Ich habe keinen Persona benutzt nur Temperatur gemessen. Bei mir stieg die Temperatur einen Tag nach dem ES (hab ihn gespürt) immer um ca 0,4° bis 0,5° an. Aber in der ersten Hälfte war die Temperatur nur so 36,1 bis 36,3°. Ich hatte in der zweiten Zyklushälfte dann zwischen 36,7° und 37°. Ich weiß nicht ob es dir hilft. Es ist ja bei jeder Frau anders. Bei manchen schnellt die Temperatur hinauf, bei anderen geht sie zuerst etwas runter und dann erst hinauf und wieder bei anderen geht sie stufenweise rauf. Liebe Grüße Traude