gurke0706
Hallo Leute,
also diese Messerei mit der Basalthemperatur verwirrt mich jeden Tag aufs neue! 
In der Woche messe ich normalerweise 6.30 Uhr. Heute bin ich aber schon eher (5 Uhr oder so?) aufgewacht, habe gemessen: 36,82 -.- da dachte ich schon toll, wieder keine größere Temperaturerhöhung.. dann klingelte 6.30 Uhr der Wecker, da habe ich noch mal gemessen-, 36,99 
??? was trage ich denn nun in meine Kurve ein!?
Und wenn die Temperatur derart schwankt-, dann kann ich meine Messungen am Wochenende wohl vergessen.. da messe ich ja erst 9.30 Uhr oder so...
hier mal wieder meine Kurve:
https://www.rund-ums-baby.de/zykluskalender/kurve.htm?id=49333
Die erste Messung müsste meines Wissens die genauere sein, da du mindestens 4 Stunden geschlafen haben musst bevor du die tempi misst. Am Wochenende kannst du also beruhigt länger schlafen oder dir einen Wecker stellen und danach weiter schlafen
Hey, auf alle fälle die erste Messung. Die Uhrzeit spielt keine Rolle, man muss mindestens 4Stunden geschlafen haben, das ist wichtig.
okeee... =/ manno, meine komische Kurve (letzten Monat auch schon).. verunsichert mich total 
Ich versteh das nicht.. wenn laut Ovutest mein ES ist, hab ich einen Mittelschmerz und mein ZS ist auch so wie er sein sollte... aber meine Temperatur macht nur komische Sachen.. =/ selbst zu Beginn des Zyklus hatte ich zwei Tage eine recht hohe Temperatur.. obwohl da auch nichts außergewöhnliches war (krank/ wenig Schlaf..).. nix...
Die Temperatur steigt schon in der Aufwachphase. Wenn du dich also so ein paar mal gedreht hast bevor du am Wochenende wirklich wach wirst dann hast du nicht mehr deine Basaltemperatur. Ich habe mir dann oft einen Wecker (nach 6 St. Schlaf) gestellt und danach entspannt weiter geschlafen :)
ach was, so schnell ist das Messergebnis verkehrt? Ohje.. aber extra den Wecker stellen.. puh.. ich weiß nicht, Schlaf ist so schon ein Thema für mich, bin froh wenn ich mal schlafe und wenn ich einmal aufwache, schlaf ich auch meistens nicht wieder richtig ein =/