Bine27
Hallo Ich bin gerade ein bisschen verzweifelt mit meiner Kurve. Laut ZS und Muttermund war um den 17, 18 ZT mein Eisprung. (Tempi ist am 17m ZT auch nach unten gegangen). Allerdings komme ich nicht in die Hochlage. Ich habe momentan Urlaub und stelle mir daher einen Wecker auf 6 Uhr. Messe ich allerdings beim Aufwachen oben Wecker meist gegen 8 Uhr dann ist die Temperatur deutlich höher. (Habe sie bei Notizen eingefügt) Welchen Wert soll ich denn nehmen. Würde ich die höhere nehmen wäre ich bereits in der Hochlage. Hier meine kurve https://www.mynfp.de/zyklus/c1.2022-12-19
Immer den 1ten wert nehmen..... die tempi hat 4 Tage Zeit zu steigen wenn der eisprung stattgefunden hat, also gedulde etwas
Nachdem du heute ja erst ZT 19 bist würde ich einfach mal noch abwarten. Derzeit sieht es noch nicht nach einem erfolgten ES aus.
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