Mitglied inaktiv
Hallo zusammen ich habe mich entschlossen jetzt auch anzufangen mit temperatur zumessen. Bin jetzt in der 4ÜZ und ich willlllll sooooooooo gern ein kind. Jetzt will ich es malso versuchen.könnt ihr mir ein paar sachen erklären? Frage 1: Wan soll ich am besten messen ich arbeite in schicht arbeit und die beste zeit ist so um 14 uhr da bin ich eigentlich immer zuhause kann man das machen oder muss ich das morgens machen? frage 2: wenn ich ein eisprung habe geht dan die temperatur hoch oder unter? frage 3: solte man jeden tag messen oder reicht es jeden 2 tag? hoffe jemand kan mir antword geben auf meine fragen. schon mal danke
Frage 1: Also du solltest immer vor dem Aufstehen, nach etwa 5Std Schlaf messen Frage 2: Bei einem ES geht die Tempi ca 0,2-0,4 hoch und die 3 folgenden Werte sollten über den letzten 6 Werten liegen. Frage 3: Man sollte jeden Tag messen, bei jedem zweiten Tag kann man nicht auswerten.
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