Mitglied inaktiv
Hallo ihr Hübschen!!!!
Hab mir heute überlegt mit dem Temp messen anzufangen!! Könnt ihr mich da aufklären wie ich das genau anstellen muss!!
Weiß wohl, dass man morgens vorm Aufstehen messen muss und das wenn die Temperatur runter geht der ES kommt!!
Geht die Temp erst runter wenn der ES da ist oder vorher?? Man soll doch einen Tag vor ES herzeln oder nicht???
Bitte um Aufklärung 
Hab mal ein bisschen nachgeforscht....
Die Körpertemperatur jeder Frau weist im Zyklus typische Schwankungen auf. Von der Regelblutung bis zum Eisprung ist die Temperatur niedrig. Ein bis zwei Tage nach dem Eisprung steigt die Basaltemperatur um einige Zehntelgrad bis zu einem halben Grad an (z.B. von 36,5 °C auf 37 °C). Bis kurz vor der nächsten Regelblutung bleibt die Temperatur erhöht.
Das Risiko einer Befruchtung ist kurz vor, während und nach dem Eisprung am höchsten. Der genaue Zeitpunkt des Eisprungs lässt sich mit der Temperaturmethode nicht ermitteln. Erfahrungsgemäß liegt er ein bis zwei Tage vor dem Temperaturanstieg. Da die Spermien bis zu drei Tage lebensfähig sind, berechnet sich die fruchtbare Zeit bereits fünf Tage vor dem Anstieg bis drei Tage danach. Ab dem dritten Tag nach dem vollendetem Temperaturanstieg beginnen die unfruchtbaren Tage.
Hoff ich konnte ein bisschen helfen....
LG
Du konntest helfen Danke 
Werde es ab morgen mal ausprobieren, warte ja immer noch auf meine Mens, vielleicht bin ich dann ja nächsten ÜZ schlauer was mein Körper gerade so macht!!!
