Ovus, ab welchen ZT anfangen?

Hi ihr lieben, hab ja diesen Monat mitm Temp. messen angefangen. und Ovus würde ich auch gerne machen. Ab welchem Zyklustag macht es denn Sinn damit anzufangen? Mein letzter Zyklus war 28 Tage. Bei der Kurve ist der 10-15 Zyklustag farbig hinterlegt. Soll ich dann auch am 10 Tag beginnen? Versuche mich ja irgendwie nicht reinzusteigern diesen Monat aber es fällt mir soooooooo schwer, denn NMT wäre einen Tag vor meinen 30. Geburtstag.... Man wäre das nen tolles Geburtstagsgeschenk..... Ich versuche gaaaaaaaaanz ruhig zu bleiben :-))) Beeinflussen kann ich es ja eh nicht außer und