Mitglied inaktiv
Hey, Süsse, Du bist doch so schrecklich sportlich, oder? Kannst Du mir mein Gewissen beruhigen und bestätigen, dass Du *bis zuletzt* weiter gesportelt hast? Oder hast Du es die letzten 2 Wochen langsamer angehen lassen (oder ganz aufgehört)? Ich gebe zu, dass es mir mitunter in der 2. ZH schon etwas mulmig ist, wenn ich laufen gehe. Zwar bin ich die Erste, die sagt, man solle sich nicht verrückt machen und man kann ja immer noch aufhören, wenn der Test erstmal positiv ist, aber wenn Du mir jetzt bestätigst, dass Du bis zum Schluss gesportelt hast, bin ich direkt noch ein wenig beruhigter. Ich drück Dich ganz doll. Haben sie Dich nett empfangen im September-Forum? :-) Bettina
Huhu, ich wollte nur mal anmerken, dass in das letzte Mal ss geworden bin, als ich noch 3 Kurse die Woche im Fitnesstudio unterrichtet habe, darunter auch BodyCombat, ein Ausdauerkurs mit Kampfsportelementen. Noch Fragen??? Und damals habe ich nicht mal Medis gebraucht. Vielleicht sollte ich wieder mehr unterrichten *ggg*?! Lg, rebeca
Hallo, liebe Becky, danke fürs Einmischen! Das hat mir jetzt wirklich geholfen, bestätigt mich aber auch absolut darin, was ich selber immer sage (auch meinem Mann gegenüber, meiner Schwiegermutter,...). Ich glaube, es wäre für meine Psyche weit weniger gut, wenn ich nicht mehr sporteln würde, als es für meinen Körper und eine eventuell sich einnistende Schwangerschaft ungünstig wäre... Ich bin beruhigt, der nächste Lauftermin mit meiner Kollegin steht: Freitag mittag... :-) Liebe Grüsse von Bettina
Huhuu Betti, na klar hab ich noch gesportelt :-))) Am Donnerstag hab ich noch Fatburner gemacht und da werd ich auch weiter hingehen. Also zumindest hab ich mir das so vor genommen, das ist ein leichtes Steptraining mit kleinen Gewichten, die kann ich ja auch weglassen wenns mir zu viel wird. In dem Kurs ist noch ne Schwangere deswegen denk ich das ist ok. Tae Bo werd ich wohl nicht mehr machen, oder nur so ein bißchen , das kann ich auch regulieren, mal sehn. Aber das was mir am meisten am Herzen liegt ist das ich ja auch noch in einer Garde tanze. Wir haben letztes Jahr einen neuen Trainer bekommen und der Tanz ist total klasse, wenn ich ausfalle haben die Mädels auch so ein kleines Problem. Ich werd morgen mal fragen was ich noch so machen darf. Ich hab auch schon schwangere tanzen sehen, bzw. ich habs gewusst das die schwanger waren gesehen hat man das da noch nicht. Aber natürlich hab ich jetzt auch schiss das das nicht so gut ist, da gibts bestimmt geteilte Meinungen. Gestern hatten wir auch TRainig, ich war dann auch da und hab gesagt ich hätte Rückenschmerzen und könnte nicht so gut mitmachen :-) Das schlimme ist nur , die Hälfte der Mädels raucht und wir sitzen immer vor und nach dem Training noch zusammen und das war gestern der Horror. Da bin ich dann auch ziemlich früh weg. Am Sonntag hatte ich auch so ein ziehen in den Seiten, war echt schon unangenehm, dann bin ich mit meinem Schatz mal ne Runde spazieren gegangen und das tat mir richtig gut, da war ich abgelenkt und nix hat mehr geziept...Also Bewegung ist shcon gut. Achso, Donnerstag hab ich sogar noch Bauchtraining gemacht !!!! Also mach so lange bis du testest :-) Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen :-) LG knudi. Hab mich übrigens noch nicht im Sep.-Forum vorgestellt, komm einfach nicht von euch los :-) Vielleicht morgen nach dem FA-Termin
Hallo, liebste Knudi, na, das klingt doch gut, Du hast mich ebenfalls beruhigt. Es liegt also ganz bestimmt nicht am laufen (was momentan eh mein einziger Sport ist, früher habe ich auch Aerobic gemacht), dass ich noch nicht schwanger bin. Meine damalige Aerobic-Lehrerin hat übrigens noch weiter unterrichtet, als man schon lange ihr Bäuchlein sah. Sie hat dann bei den Bauchübungen nur noch Anweisungen gegeben, anstatt sie vorzumachen, und anstatt zu *hüpfen*, ist sie alles etwas ruhiger angegangen. Ich glaube, wenn alles ok ist mit der Schwangerschaft, ist es sogar förderlich, wenn man sich die Zeit über weiter bewegt. Zumindest bist Du fitter für die Geburt, die schliesslich auch kein Zuckerschlecken ist. Ein Bussi für Dich von Bettina
sorry, fürs einmischen. schwangerschaft ist doch kein grund, den sport aufzugeben. ich man soll in der schwangerschaft alles machen , was man vorher schon gemacht hat.....mit kleinen abstrichen. man soll nun nicht in der schwangerschaft plötzlich anfangen aerobic zu machen, aber wer es vorher gewöhnt war........ in unserer tanzgruppe hat eine hochschwangere zahnarzthelferin noch mit getanzt. nicht mehr ganz so behende......aber weiter mitgetanzt. also alles gute für euch und viel spaß beim sport. lg tamu
