Mitglied inaktiv
So Mädels, nun habe ich heute meine Mens bekommen. ;-( Irgendwie hätte ich mich schon gefreut, wenn ich doch schwanger gewesen wäre. Na ja, ich habe ja noch reichlich Zeit. Hat jemand eine Idee, was man gegen diese dämlichen Schmerzen während der Mens nehmen kann? (bitte pflanzlich!!!) LG Stan
Schade ... Aber Kopf hoch! Müsste auch in den nächsten Tagen meine Mens kriegen, dann können wir vielleicht nächsten Monat zusammen hibbeln! Hab gehört, dass Mönchspfeffer auch gegen Regelschmerzen helfen soll - also ich nehm ihn, hab aber am ersten Tag heftige Schmerzen, danach nichts mehr. LG, natiro
Och schade!
Dann auf ein neues, das basteln macht ja schließlich auch Spaß. 
Ich hatte vor der Pille ziemliche Regelschmerzen immer wieder.
Mir hatten immer ganz gut Wärmflaschen geholfen, aber nicht zu heiß. Regt aber auch die Blutung an, irgendwie.
Ansonsten habe ich in einem Heft von der Apotheke (Magnesium Verla) gelesen:
"Frauen, die ihre Regel haben:
Eine Monatsblutung kann zur Tortur werden, wenn meist zu Beginn der Regel krampfartige Schmerzen im Unterleib auftreten. Leiden Frauen unter starken Regelschmerzen, kann ein Magnesiummangel vorliegen."
Also einen Versuch ist es wert. Bei mir lag es wahrscheinlich daran immer, weil ich hatte das in der Pubertät recht heftig und seit einige Zeit esse ich wieder mehr Milchprodukte, Vollkorn"zeug" und allg. mehr Sachen wo Magnesium, beinhalten und meine Regelschmerzen sind einige, um nicht zu sagen teilweise, je Zyklus sogar ganz weg. Bzw. sehr gut aushaltbar und kaum vorhanden.
Denke das es einen Versuch vllt wert ist! Schadet ja auch nicht.
Die Magnesium Verla Dragees aus der Apo kosten 50 Stück knappe 5 Euro.
Sind relativ niedrig dosiert zudem 40mg/Tabl.
Gibts auch in Brausetablettenform, wobei diese den gesamten Tagesbedarf an Magnesium abdeckt.
Soviel dazu! Hab das letztens selber erfragt.
Liebe Grüße
Traeummaus