Mitglied inaktiv
Hey Mädels! Hab da mal eine Frage. Es fängt damit an das ich Lakriz liebe. Da hat meine Mutter gesagt ich sollte das lieber nicht so viel oder besser gar nicht essen und da gäbs noch nen paar andere Sachen die ich meiden sollte. Wie sieht das bei euch aus? Habt ihr Erfahrungen damit oder direkte Anweisungen von erem FA das ihr bestimmte Sachen nicht essen solltet? würd mich echt interessieren. danke euch schonmal
Ne, da ich ja noch nicht schwanger bin, kann ich essen, was ich will. Wenn man dann schwanger ist, darf man halt kein rohes Fleisch oder nur gut gewaschenen Salat und so essen. Das mit der Lakrize ist mir neu. Ich denke,dass viele auch übertreiben und in der SS z.B. keine Süßigkeiten oder Fast Food essen. Klar werde ich schon auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung achten, das tue ich jetzt auch schon, aber ab und zu darf man sich doch auch mal was gönnen, finde ich.
im grunde ernähr ich mich auch sehr ausgewogen, auch jede woche einmal fisch immer salat und gemüse. mir war das auch neu mit den lakrizen aber ich finds interessant ob ihr sowas auch schon gehört habt und ob ihr das wenn dann auch einhaltet?
Meine Schwiegermutter hat in der Schwangerschaft (mit meinem Mann) ganz extrem viel Lakritz gegessen. Mein Mann ist groß geworden und ziemlich gesund. Nachteil war nur.... mein Mann mag kein Lakritz ;-) Generell soll man in der Schwangerschaft viel "Grünes" essen - soweit ich weiß.
in "grünen" gemüse, wie z.b. brokkoli, kohlrabi... ist sehr viel calcium.
calcium ist gut für die knochen. das ist der hintergrund.das ist dann nicht nur gut für dich, sondern auch fürs kind.
man sollte auch darauf achten, dass man wasser mit viel calcium trinkt.
"habe doch was bei ww gelernt" 