Na-di
Hej Mädels,
sagt mal … wie macht ihr das mit Ernährung während des Kinderwunsches?
Wir versuchen gerade ein Geschwisterchen zu bekommen. Bei der ersten Schwangerschaft war ich echt entspannter, nun weiß ich mit der Zeit einfach mehr um die Gefahren.
bin toxo negativ.
Hatte zb heute Abend Salat. Habe ihn ganz normal gewaschen. Habe danach in der Packung festgestellt, dass an den Tomaten Sand war. Könnte also sein, das dennoch Sand an den Tomaten waren. In der Schwangerschaft hätte ich nun Sorge wegen toxo.
Muss ich da nun auch schon in Sorge sein falls ich ggf. bald schwanger wäre?
Oder ist das zb bei einer baldigen der frühschwangerschaft noch nicht wichtig?
Sorry für die komische Frage.. 
Esst ihr in der kinderwunschzeit noch rohes Fleisch, Salami, Sushi und co? Oder passt ihr schon auf wegen Toxoplasmose und listerien?
Danke euch 
Ich habe ganz normal weiter gelebt. Mit weichen eiern und Salami, Mett und Medium Fleisch. Auch Alkohol habe ich wie vorher auch gelegentlich getrunken. Erst mit dem positiven test habe ich diese Sachen weg gelassen esse aber trotzdem Süßes oder mal fast food. Schwanger werden kann sehr lange dauern und wenn man sich zu sehr darauf versteift klappt es eher nicht.
Ich lebe auch ziemlich entspannt was die Ernährung angeht. Versuche nur viel Obst und Gemüse zu essen, also einfach etwas gesünder. Auf Alkohol verzichte ich aber fast komplett. Wenn es hoch kommt, dann trinke ich ein Gläschen Wein in 2 Monaten. Wenn es mal soweit ist mit der Schwangerschaft, dann werde ich auf all das natürlich achten. LG
Ich esse auch weiter wie gewohnt. Auf Alkohol versuche ich weitestgehend zu verzichten, es sei denn es gibt irgendeinen bestimmt Anlass. Dann wird der Kopf mal kurz ausgeschaltet.Mach dir nicht zu viel Gedanken. (Ich weiß ist schwer)
Ich rauche im übrigen auch was für den Kinderwunsch ja auch nicht sonderlich förderlich ist. Das werde ich wenn’s diesen Monat nicht funktioniert auch mal lassen. Muss ich ja dann wenn es klappt so und so 
Möchte nur nicht jetzt schon auf soooo viel essen usw. verzichten, da versteift man sich dann glaube viel zu sehr und ist zu kontrolliert, dass es dann wahrscheinlich genau deshalb nicht klappt.
Ich nehme im übrigen auch Nahrungsergänzungsmittel:) Folsäure zB