Kann mir jemand helfen???

Mmmmh... ich kann leider mit dem Begriff NMT+11 nix anfangen. Heißt das soviel wie du bist 11 Tage über deinen normalen Zyklus??

Ja genau, dass meine letzte Mens vor 11 Tagen schon kommen sollte und ich somit diesen Monat ein Zyklus von 39 Tagen hatte. Davor hatte ich durch die Pille immer eine Zyklus von 28 Tagen gehabt.Deswegen wiss ich jetzt garnicht wie ich meinen neuen ES raus bekomme.

ICh glaube, dann kannst du ihn nicht so einfach berechnen. Du kannst es höchsten an dem Schleim erkennen oder Temp messen. Bei unregelmäßigen Zyklen ist es sehr schwer, denk ich... LG

Das, was du während der Pillenzeit hattest, war KEIN Zyklus. Die Blutung hat man nur, weil man die Pillenpause macht. Du kannst also nicht davon ausgehen, dass dein Zyklus jetzt ohne Pille 28 Tage lang sein wird. Gerade kurz nach der Pille kann er unregelmäßig sein - viele Frauen haben dann erstmal besonders lange Zyklen. Das wird sich aber wahrscheinlich innerhalb von ein paar Monaten einspielen. Den Eisprung errechnen kannst du nicht, das ist unmöglich. Du könntest den Zervixschleim beobachten, Temperatur messen oder Ovulationstests machen. Wenn du hier im Forum ein bisschen querliest, findest du viele Infos dazu. Oder du genießt einfach erstmal die Zeit ohne Pille und lässt alles auf dich zukommen, das hat auch was. Als ich nach der Pille zum ersten Mal meine Mens hatte, war ich zuerst traurig, weil's nicht geklappt hat. Aber dann hab ich mir gesagt, es gab 3 Möglichkeiten: schwanger, nicht schwanger mit funktionierendem Zyklus, nicht schwanger ohne funktionierenden Zyklus. Und da war ich einfach nur noch dankbar, dass der Zyklus funktionierte und ich nicht erst 5 Monate auf die Mens warten musste - das gibt's nämlich auch.