liho1982
Hallo ihr Lieben, wie macht ihr das mit Koffein während der Kinderplanung? Verzichtet ihr komplett? Reduziert ihr die Tassen Kaffee etc? LG Liho
Hallo, ich hatte da nichts reduziert. Trinke in der Regel aber auch nicht so viel. max. 3 Tassen/Gläser am Tag. Nur in der Schwangerschaft habe ich max. 2 Tassen getrunken. LG
Hey, Ja habe ich. Ich habe aber auch teilweise bis zu 8 Becher am Tag im Büro getrunken - das war während der Schwangerschaft keine Option. Ich habe es während der ÜZ nach und nach auf einen Becher/Tag reduziert und dann irgendwann zwischen der 20-22 Woche komplett aufgehört, weil sie gefühlt auf das Koffein reagiert hat.
Hi Liho, Ich habe nicht komplett aufgehört Kaffee zu trinken. Ich trinke weiterhin 1 bis 2 Tassen am Tag, ich denke das ist noch ok. LG Janina
Ich habe vorher so 4-5 Tassen am Tag getrunken und gemerkt, dass es sich auf meine Hormone auswirkt, weil ich dadurch meinen schlafrhytmus auch störe. Trinke jetzt 2 Tassen pro Tag (2x eine halbe morgens, 2x eine halbe Nachmittags). Das sollte okay sein.
