Mitglied inaktiv
Hey Mädels, ich wollt mal ein paar Tipps sammeln, was man so alles schon vor der SS umstellen kann, um eine möglichst angenehme SS zu erleben. Mir fallen schonmal folgende Punkte ein: - Rauchen aufhören - Sport treiben (aber wie viel genau?) - evtl. Folsäure nehmen (wo bekommt man die her?) Was fällt euch noch so ein? Lg, Baeca
Hi, also mit der Folsäure ist auf jedenfall gut, die bekommst du in der Drogerie, bei den Vitamintabletten. Ich habe zb. von Scherbens 40 Pillen für 2,99 Euro, die sind so klein wie die Pille ;o) hatte aber auch schon von DoppelHerz, die sind nur so groß *würg* Ansonsten ist das mit dem Rauchen schon ganz gut, dann fällt dir das in der ss nicht so schwer. Sport weiß ich nicht, mach ich selber nicht ;O) ausser durch die stadt bummeln ;O) Wichtig ist vielleicht, wenn du weißt, wann ungefair dein Eisprung ist, das ihr da doppelt soviel liebe macht (hat bei mir auch funktioniert) und ganz wichtig: nicht so doll in die Sache reinsteigern! Na dann viel Erfolg ;O) LG Sanni
... -Impfungen auffrischen, Röteltiter bestimmen -Abnehmen (wenn nötig), da hat man dann nicht noch mehr zu tragen -Haare färben oder zurück zur Naturhaarfarbe -Rückengymnastik bzw. -schulung!!! (Habe heute solche Rückenschmerzen bekommen...) -guten FA suchen -auf gesunde Ernährung umsteigen -jede Party besuchen und nutzen Viel Glück, Die Katja
Danke für eure Tipps! Mir ist auch noch was eingefallen: Keine Diäten, regelmäßige Ernährung (also möglichst jeden Tag zu den gleichen Zeiten). Und bei starkem ÜG halt die Ernährung umstellen, aber davon bin ich Gott sei Dank nicht betroffen... Bin für weitere Vorschläge jeder Zeit offen!
