Ninemaus1992
Guten Morgen,
würde gerne mit dem Tempi messen beginnen und wollte mal fragen, ob die Tempi nach dem aufstehen (in der Woche gegen 5 Uhr und am Wochenende zw. 7 und 8 Uhr) gemessen werden kann, oder immer zur selben Zeit?
Und denn nochmal ne andere doofe Frage.....
Wenn ich um 5 Uhr aufstehe und gegen 3 Uhr aber schon einmal auf der Toilette war beeinflusst das die Temperatur, weil ich schonmal aufgestanden bin?
Und wo misst sie das am besten bzw. genau?
Eigentlich wollten wir uns bzw. eher ich mich da gar nicht verrückt machen.... 
Aber es wäre doch sehr förderlich wenn wir bsi zum Eisprung alle ca . alle zwei Tage 
machen, oder? Wir haben nämlich letzten Monat eindeutig zu oft....
Danke schonmal für eure Antworten...
Also die Temperatur solltest du nachm Aufwachen aber vorm Aufstehen messen. Am Wochenende kann die Uhrzeit ruhig später sein. Besorge Dur ein gutes Basalttemperatur Thermometer. Entweder Digital oder analog. Wo du misst musst du entscheiden. Zur Wahl steht vaginal, anal oder oral. Nur hast du dich für eines entschieden dann sollst du im selben Zyklus nicht mehr wechseln. Bei den Basaltthermometern ist meist auch eine Anleitung dabei. Messzeit ist drei Minuten. Dass du gegen 3 Uhr aufs Klo gehst hat keinen Einfluss auf die Temperatur wenn du danach wieder schläfst. Messe jetzt seit 2 Monaten. Da ich Schicht arbeite messe ich selten zur gleichen Uhrzeit. Hab ich Frühschicht und nicht gut geschlafen davor dann markiere ich das als Störfaktor. Schlafe ich gut vor der Frühschicht brauche ich keinen Störfaktor eintragen. Hatte zunächst ein digitales aber das piepsen Stört mich bzw. Meinen Schatz. Daher bin ich zu nem analogen übergegangen. Das funktioniert super. Das runterschütteln danach bedarf zwar etwas übung dafür kann man die Temp. Bis zum runterschütteln ablesen.. Viel Erfolg beim Kurve basteln.
@Schafinchen: Muss es denn unbedingt ein Basalthermometer sein? Kann man nicht ein normales Thermometer nehmen?
Hab vorhin gelesen, dass es genauer ist!!
Sollten halt 2 Stellen hinterm Komma gaben und bis zu drei Minuten Messen, nicht abschalten oder nachm piep aufhören zu messen. Und all das erfüllt halt ein basaltthermometer. Sind ja auch nicht wirklich teuer
Hi, Man sollte IMMEr zur selben Zeit messen. Alles andere ist dann wieder unsicher - könnte, möglicherweise, eventuell und amcht einen ganz kirre. Ichhabe mir immer den Wecker gestellt, gemessen und weitergeschlafen - ist ja nicht wirklich n riesen ding! Wenn man sowas macht sollte man das auch richtig machen und nicht halbherzig! Im mund ist die gängigste Methode (unter dem Zungenbändchen) vaginal, geht auch und rektal die genaueste! Herzelt doch einfach so wie es euch gefällt. Frau kann es ja n bisschen timen, aber sonst würd ich es machen wie es spass macht. Meinem Mann hatte ich nix weiter gesagt, so war es auch kein sex nach Fahrplan :) Wichtig war dann eben das Ergebniss, das wollte er nat. auch wissen, aber allgemein interessiert es männer nicht wann der ES ist und die beste Zeit etc.! alle 2 Tage wäre gut weil die schwimmerchen sich ja auch n bisschen neuproduzieren müssen :) Aber auch das kann man ja timen. So wie ihr wollt und um den ES macht ihr eben mal n Tag pause oder so :) LG wiebke
Meiner Meinung nach sollte jeder für sich entscheiden ob er sich den Wecker stellt oder nicht. Hat nichts mit halbherzig zu tun. Ich persönlich fände es total doof jeden Tag den Wecker auf 4:30Uhr zu stellen damit ich immer die selbe Uhrzeit wie zur Frühschicht habe. Auch mein Lebensgefährte den ich dann täglich wecken würde wäre da nicht begeistert. Er würde sich gestresst fühlen und es wäre nur noch Sex nach Plan oder gar keiner. Und auch trotz kleinerer Zacken kann man in meinen Kurven die jeweilige Richtung schon sehen. ovus helfen da auch noch. Sollte also jeder für sich entscheiden ob er sich den Wecker stellt oder nicht und seine eigene Erfahrung machen was bei ihm besser funzt.